如何才能消黑眼圈
晚上熬夜,清晨起床出現(xiàn)黑眼圈,這對(duì)女性來(lái)說(shuō)是不可忍受的事情,如何才能黑眼圈呢，下面是小編為大家收集整理的淡化黑眼圈的小方法，歡迎大家閱讀。
淡化黑眼圈的九個(gè)方法
方法<一>
準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
方法<二>
材料：紅砂糖、手帕或紗布
步驟：
(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
(2)冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
(3)等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針?lè)较?，慢慢熱敷眼睛四周?/p>
方法<三>
將用過(guò)的茶包，直接敷在眼睛周?chē)粫?huì)，隔天黑眼圈就會(huì)慢慢消失啰!
方法<四>
準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋(píng)果放在緊閉眼睛上，躺下來(lái)休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說(shuō)拜拜了。
方法<五>
熱敷術(shù)：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!
方法<六>
按摩術(shù)：起床洗個(gè)臉，用雙手幫雙眼作順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨?，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
方法<七>
馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。
方法<八>
把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對(duì)。
方法<九>
使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時(shí)“掩人耳目”，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。
消黑眼圈的按摩小方法
承泣穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。承，即承受也;泣，淚也、水液也，該名意指胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血物質(zhì)由體內(nèi)經(jīng)脈出體表經(jīng)腺后經(jīng)氣冷卻液化為經(jīng)水，經(jīng)水位于胃經(jīng)之最上部，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，如淚液之要滴下，故名。
精確定位
在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。
簡(jiǎn)易取穴
將示指、中指伸直并攏，中指貼于鼻側(cè)，示指指尖位于下眼眶邊緣處，即是承泣穴所在位置。
因熬夜或睡眠不足出現(xiàn)了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5分鐘就可以淡化黑眼圏。經(jīng)常按磨承泣穴要以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。同時(shí)，還有助于消除眼部疲勞，預(yù)防眼部疾病。
承泣穴是經(jīng)穴療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散風(fēng)清熱、明目止淚的功效。適用于目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼動(dòng)，口眼歪斜，急、慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，色盲，角膜炎，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，面肌痙攣，面神經(jīng)麻痹等病癥。配太陽(yáng)治目赤腫痛，配陽(yáng)白治口眼歪斜。
淡化黑眼圈保養(yǎng)眼部的習(xí)慣
1、不亂用眼藥水。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對(duì)癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過(guò)敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說(shuō)這樣反而會(huì)更嚴(yán)重。一般只要是大包裝，超過(guò)0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
2、不用手揉眼睛。
當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手可能藏有幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，再睜開(kāi)眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會(huì)將異物沖洗出來(lái)。
3、外出要戴太陽(yáng)鏡。
眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會(huì)老化，對(duì)視力也有一定影響。因此，只要一出門(mén)，尤其是夏天或去紫外線比較強(qiáng)的海邊、高山，余敏斌都會(huì)戴上太陽(yáng)鏡。
4、不戴隱形眼鏡。
現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗(yàn)一次光。
5、連續(xù)用眼絕不超過(guò)40分鐘。
專家認(rèn)為，正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重。一次用眼超過(guò)40分鐘，就會(huì)休息10分鐘，眺望一下遠(yuǎn)處，或者閉眼休息一會(huì)，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。
6、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。
專家介紹說(shuō)打乒乓球時(shí)，眼睛會(huì)隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
7、常飲枸杞菊花茶。
經(jīng)常看電腦，讓張健的眼睛也倍感疲憊，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀。
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