如何去粉刺小方法
如何去粉刺小方法
粉刺的出現(xiàn)給皮膚的美觀造成了很大的影響,這時一定要采取有效的方法來去除,小編推薦中醫(yī)方法去粉刺，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你中醫(yī)去粉刺小方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。
引起粉刺的原因
一、內(nèi)因：內(nèi)分泌功能失調(diào)，會導致雄性激素分泌增多或相對增高，并會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導致粉刺出現(xiàn)。
二、誘因：飲食因素、不良生活習慣、藥物因素和化妝品及皮膚護理因素等都可能成為粉刺出現(xiàn)的誘因，基本誘因如下：
1、大便干燥
便秘，清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡、脂溢性皮炎和脂溢性脫發(fā)。
2、飲食因素
偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸類食品及煙草，均可刺激皮脂腺肥大增生，并分泌大量皮脂，導致誘發(fā)痤瘡。
3、油性皮膚長粉刺怎么辦?了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除
皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。
4、吸食毒品也是臉上長粉刺的原因之一。
5、環(huán)境因素
包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。
中醫(yī)去粉刺小方法
1、蔬果是皮膚的好朋友。
蔬菜中的小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等有較豐富的維生素A，橘子是含維生素A較多的一種水果，所以應(yīng)該多吃這類果蔬食物，因為維生素A可促進上皮細胞不斷增生，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。
2、海帶綠豆湯是不錯的選擇。
海帶綠豆可清熱解毒下心火，適用于防止粉刺。具體做法：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日，效果會很顯著。
3、多喝水有益于身體排毒。
多喝水能加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。應(yīng)該減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這一類食物容易激發(fā)粉刺的滋生。還應(yīng)該少吃巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
其他去粉刺小方法
方法一：適當使用去角質(zhì)產(chǎn)品
說到去角質(zhì)產(chǎn)品，相信很多MM對此再也熟悉不過了。很多人為了除去臉上的粉刺，就頻繁使用磨砂、去角質(zhì)的產(chǎn)品。這種方法不是不對，但有著不合理之處。頻繁給自己的臉部去角質(zhì)，可能會對我們的臉部肌膚造成傷害，使肌膚免疫力下降、讓肌膚變得敏感脆弱等。如何正確的使用去角質(zhì)產(chǎn)品?在此建議廣大MM 在一周使用兩三次的去角質(zhì)產(chǎn)品，切忌次數(shù)過多。在秋冬季可以選擇溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品，避免角質(zhì)的堆積可以預防粉刺。
方法二：加強皮膚保濕
當天氣干燥的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的情況。缺水必會產(chǎn)生角質(zhì)堵塞毛孔，引發(fā)粉刺生長。這時我們可以每天洗完臉后做補水面膜，這樣一整天肌膚可以水潤一整天。能有效地減少粉刺。
方法三：慎用化妝品
化妝品對于肌膚的影響是非常大的。不僅劣質(zhì)的化妝品會傷害到我們的肌膚，不合適的化妝品同樣會傷害我們的肌膚，所以從化妝品的選擇就要加以注意。其次，在我們使用化妝品的時候，如果發(fā)現(xiàn)臉上已經(jīng)長出了粉刺，那就最好不要化妝了。
方法四：洋甘菊蒸氣浴
就買些洋甘菊茶，將半杯洋甘菊倒入一個大碗內(nèi)，然后再倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。洋甘菊，其中都含有高效的消炎成分，可以舒緩干燥、發(fā)癢的皮膚，有效減少粉刺的生長。
方法五：鹽溫水洗臉
要注意，這里使用的不是我們平常使用的鹽，而是要使用天然的海鹽。在我們的洗臉之前，先用溫水和海鹽混合到一起放到一邊，然后徹底清潔面部，再將鹽水潑到臉上，反復數(shù)次之后用清水洗干凈即可。這種方法的原理在于堿性的鹽水能夠修復我們的肌膚，解決粉刺的困擾。
方法六：疏通毛孔
當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以 75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
方法七：使用剝除式面膜
剝除式面膜最多五天用一次，不能頻繁的使用剝除式面膜。有時候，可能是撕得太用力了，或者太經(jīng)常用妙鼻貼了，所以雖然能夠在一定程度上清除粉刺，但是也會因為過度的刺激而讓肌膚泛紅、發(fā)癢甚至腫痛，小編建議在使用剝除式面膜之后，要使用收斂性化妝水，避免毛孔的粗大。
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