產(chǎn)后祛斑的最佳方法是什么

　　很多女性在生完孩子以后都想盡快祛除懷孕時臉上的色斑，懷孕時臉上長的斑又叫妊娠斑，妊娠斑在女性生產(chǎn)后就可以通過一些小妙招快速被祛除，學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　產(chǎn)婦長斑的原因

　　產(chǎn)婦生完孩子通常臉上會有不同程度的斑點出現(xiàn)，事實上這些斑點多屬于妊娠斑，是產(chǎn)婦生產(chǎn)后體內(nèi)激素發(fā)生了變化所引起的。

　　處于孕期的女性體內(nèi)的激素水平明顯上升，黑素細(xì)胞在雌激素的刺激之下分泌出黑素體，同時孕激素又能促進(jìn)黑素體的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，因此懷孕期間會長斑。但是這些由于生理反應(yīng)的變化所長出的斑，通常也會隨著身體的逐漸恢復(fù)而慢慢消失，因為生產(chǎn)完之后女性體內(nèi)的孕激素和雌激素水平會逐漸恢復(fù)到正常水平。所以產(chǎn)婦不要因為自己臉上的斑點而感到焦慮或恐慌。

　　如果等著身體自我恢復(fù)來祛除臉上的斑點，通常需要很長的時間，這對于愛美的女性來說是一個十分漫長而艱辛的過程，所以為了盡快祛除臉上礙眼的斑點，恢復(fù)光潔靚麗的皮膚狀態(tài)，就需要采取一些措施進(jìn)行干預(yù)調(diào)理。

　　孕婦產(chǎn)后祛斑的方法

　　1、激光祛斑——用先進(jìn)的激光儀器除去色斑;

　　2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達(dá)到“換膚”目的;

　　3、磨削祛斑——用機(jī)械磨削的方法，卻除表層色斑;

　　4、針灸祛斑——屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌;

　　5、藥物祛斑——口服維生素C，并結(jié)合靜脈注射維生素C;

　　6、中草藥祛斑——遵循中醫(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫(yī)范疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結(jié)合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標(biāo)治本，不易反彈。

　　產(chǎn)后祛斑飲食須注意的事項

　　注意事項(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

　　注意事項(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。