女人如何預(yù)防肌膚饑渴
隨著人們對(duì)健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學(xué)的高速發(fā)展,帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。那么,你知道女人如何預(yù)防肌膚饑渴嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。
肌膚不同成都饑渴的解決方法
1:肌膚輕度饑渴
問(wèn)題表現(xiàn):皮膚表面看來(lái)沒(méi)有干紋,洗臉后也沒(méi)有明顯的緊繃感,但對(duì)原來(lái)適用的護(hù)膚品開(kāi)始有不適感,膚色變得較為黯沉。
源頭追擊:為了追求皮膚清爽的感覺(jué),選用了控油功能更強(qiáng)的產(chǎn)品,增加了潔膚的頻率,回避補(bǔ)水產(chǎn)品,使得皮膚看起來(lái)清爽,實(shí)則處于缺水的危險(xiǎn)狀況中。
保濕計(jì)劃:當(dāng)皮膚缺水時(shí),皮膚就會(huì)發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào),使得毛孔擴(kuò)張,釋放出更多的油分,肌膚也變得很粗糙。
解決方法:使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法,在日常護(hù)膚中多加一個(gè)步驟,就能幫助老化角質(zhì)脫落。
2:肌膚中度饑渴
問(wèn)題表現(xiàn):皮膚粗糙,涂上粉底后細(xì)紋易浮現(xiàn);卸妝洗臉后,臉容易泛紅,久久不退,有刺痛感;在空氣不好的場(chǎng)所里,臉頰或眼周很容易感到癢。
源頭追擊:由于皮膚組織缺水而受損,一旦碰到刺激性的物質(zhì)都會(huì)受到傷害。追根究源,皮膚表面缺水,造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng),抵御外界刺激的功能減退
保濕計(jì)劃:幫助皮膚細(xì)胞提高含水量,并讓皮膚細(xì)胞重新排列有序,是扭轉(zhuǎn)皮膚缺水、干紋,延緩衰老的補(bǔ)救方法。
解決方案:化妝水和保濕精華能起到非常好的作用,化妝水能幫肋調(diào)理皮膚紋路,并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力,而精華素所含的保濕成分,可在短時(shí)間內(nèi)最大程度的提升皮膚吸收和保水的能力。
補(bǔ)水的方法有肌膚輕度饑渴!又很多補(bǔ)救方案,對(duì)你的皮膚有保護(hù)作用奧!使肌膚吸收水分,改善皮膚干燥的方法奧!所以補(bǔ)水保濕就要堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理奧!美容就是要美美的!
每天給皮膚補(bǔ)水的方法
1、6∶00 晨起一杯水
睡了整整一夜,肌膚和身體也整整一夜沒(méi)有攝入水分。皮膚會(huì)覺(jué)得干干的,嘴巴也會(huì)感覺(jué)渴。這個(gè)時(shí)候喝上一杯水再合適不過(guò),不僅有益身體健康,更可有效補(bǔ)充水分。記得哦,早晨最好喝白開(kāi)水,可很快使血液得到稀釋?zhuān)m正夜間的高滲性脫水,補(bǔ)充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
2、6∶30 洗臉+保濕+鎖水
早晨洗臉的時(shí)候,選擇一款溫和、清潔的洗面奶,對(duì)于肌膚清潔保濕也是至關(guān)重要的,一支小小的玉竹皙白絲潤(rùn)潔面乳,柔和調(diào)理肌膚水分與油份平衡,令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙。令外洗臉時(shí)候的水溫也很關(guān)鍵,太燙的話會(huì)帶走肌膚的水分,讓臉上的皮膚變得緊繃。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度,然后立刻涂上保濕水和保濕乳液,把水分都鎖在里面。
3、8∶00 保濕噴霧隨身帶
隨身除了護(hù)手霜、潤(rùn)唇膏之外,別忘了帶上一瓶保濕噴霧,在休息的時(shí)候拿出來(lái)噴一下,定時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。沒(méi)有現(xiàn)成的保濕噴霧,就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進(jìn)噴瓶,帶進(jìn)辦公室吧,保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
4、12∶00 果蔬搭配更滋潤(rùn)
魚(yú)類(lèi)都含有黏多糖體蛋白質(zhì),多吃鮮魚(yú)不但對(duì)身體有益,也能滋潤(rùn)皮膚。午餐的時(shí)候,不如選擇多吃魚(yú),從食物中攝取保濕成分,同時(shí)滿足口腹之欲。多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量約占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配,從獲得1500~2000ml的水分并不困難。
5、14∶00 養(yǎng)成喝水習(xí)慣
喝水也是從內(nèi)而外補(bǔ)充水分的重要方法,不要等到渴了的時(shí)候再喝,最好養(yǎng)成課間定時(shí)喝水的習(xí)慣,不給肌膚任何缺少水分的機(jī)會(huì)。如果想不起來(lái)為自己補(bǔ)充水分的話,那從現(xiàn)在開(kāi)始把自己的水杯換成超級(jí)大杯吧。比如用400ml 的杯子,只要喝3 杯就已經(jīng)不知不覺(jué)滿足了一天基本的水分需要。
6、18∶00 煲個(gè)滋潤(rùn)溫潤(rùn)湯
季節(jié)更替時(shí),家里肯定少不了煲上各種各樣滋補(bǔ)的湯,千萬(wàn)別因?yàn)橄铀鼈冇湍伝蛘吆ε潞攘藭?huì)胖而將它們拒之千里之外。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓皮膚看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。
7、22∶00 保濕面膜不能少
睡前的護(hù)膚程序一點(diǎn)都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎(chǔ)三部曲之外,經(jīng)常做做保濕面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜來(lái)使用,擁有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面膜,為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量,從外向內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分,令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙、皺紋,恢復(fù)肌膚水潤(rùn)亮白的新生狀態(tài)。