皮膚過敏怎么辦
皮膚過敏怎么辦
敏感性肌膚的女人，不經(jīng)意間失去了許多美妝的樂趣，不敢化妝，皮膚過敏了怎么辦呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
皮膚過敏的解決方法
1.少用化妝水。化妝水里主要的成分是水，但多數(shù)會添加防腐劑、殺菌劑來抑制細(xì)菌生長，而有些訴求青春痘皮膚使用，具消炎、鎮(zhèn)靜功效的化妝水，還會加入酒精。
2.特別是剛開始過敏時，洗面奶，先停幾天吧。溫水洗臉并且活泉水二次清潔就夠。
3.洗完臉，只需擦上成分單純(標(biāo)示為低敏性)的保濕乳液或磷脂質(zhì)類的保濕產(chǎn)品。
4.做好防曬工作。曬太陽也是一種刺激來源，所以敏感性皮膚更要仔細(xì)防曬。用水就能沖洗掉的輕薄物理防曬最對路。
5.生活規(guī)律，調(diào)節(jié)壓力、平和焦慮感，就是睡覺也能緩解緊張，再結(jié)合清淡飲食調(diào)理。
6.如果4~6個星期后，調(diào)整了保養(yǎng)方法，也更換保養(yǎng)品情況都不見改善，你應(yīng)該尋求專業(yè)協(xié)助，請皮膚科醫(yī)生出出主意。
預(yù)防皮膚過敏的方法
飲用蕁麻葉茶
很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過敏現(xiàn)象!蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果更好哦。
喝蜂蜜防過敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝可以對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準(zhǔn)備。
冰鎮(zhèn)面膜
冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。另外，平時用冰鎮(zhèn)紙膜敷臉還能增強(qiáng)肌膚的抵抗力，減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生!
補(bǔ)充維生素
平時多補(bǔ)充維生素，能有效減少肌膚過敏產(chǎn)生的幾率。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
別隨便換護(hù)膚品
對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護(hù)膚品、化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的產(chǎn)品，要先做皮膚試驗(yàn)，將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或耳后皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產(chǎn)品。
防曬必備品
敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線沒有太強(qiáng)的防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，要再使用防曬產(chǎn)品。建議選擇天然成分的，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
冷水洗臉
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗臉要分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
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