消黑眼圈最有效的方法
消黑眼圈最有效的方法
如今的年輕人夜生活非常豐富多彩，這就會(huì)讓一些愛(ài)美的女士們經(jīng)常頂著兩個(gè)大大的黑眼圈上班。消黑眼圈最有效的方法是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
黑眼圈產(chǎn)生原因
黑眼圈是什么原因?一些人們由于飲食或者是休息不規(guī)律，導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)，體內(nèi)代謝物過(guò)多，同時(shí)眼部周圍的血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)了黑眼圈的癥狀。還有一些人們，則于年齡增長(zhǎng)，導(dǎo)致眼部皮膚黑色素沉著，皮下脂肪厚度減少。此時(shí)，也會(huì)發(fā)生黑眼圈。還有一些人們，由于身體虛弱，或者是其他疾病，引發(fā)了黑眼圈。
消黑眼圈最有效的方法
一、精準(zhǔn)按摩：有效指數(shù)五顆星。
養(yǎng)生方法1：用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過(guò)指腹簡(jiǎn)單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發(fā)揮到極致。
養(yǎng)生方法2：選擇像筆一樣的按摩棒，先用震動(dòng)頭在眼部周圍輕輕點(diǎn)壓，讓眼部皮膚充分放松起來(lái)。接著從下眼瞼的中點(diǎn)處分別向內(nèi)眼角和眼尾處慢慢移動(dòng)后輕輕按摩。健康養(yǎng)生專家提示，在按摩的過(guò)程中，避免按摩棒來(lái)回拉扯肌膚，最好每天給每只眼睛按摩10秒鐘，這樣就會(huì)改善眼部浮腫的癥狀。
二、縮眼袋物理療法：有效指數(shù)四顆星。養(yǎng)生保健專家指出，如果是因?yàn)樾菹⒉缓枚斐傻暮谘廴?，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻后用化妝棉吸滿，然后用浸濕的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過(guò)一段時(shí)間后，眼袋或黑眼圈就會(huì)消失了。
三、茶葉療法：有效指數(shù)四顆星。健康小常識(shí)指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內(nèi)冰凍10分鐘，取出后用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴(yán)重的部位，一般情況下，用此方法做3-5次，黑眼圈就會(huì)明顯的變淡變輕了。
四、冰牛奶冷敷：有效指數(shù)三顆星。很多人都知道牛奶有護(hù)膚美白、美容養(yǎng)顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護(hù)膚，吸收的效果會(huì)更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗凈后涂上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對(duì)去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。
五、熟雞蛋按摩：有效指數(shù)三顆星。健康生活小常識(shí)介紹說(shuō)，用煮熟的雞蛋去皮后能夠吸毒、吸掉積血等，過(guò)去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環(huán)，幫助皮膚新陳代謝，并能有效地完成去除黑眼圈的任務(wù)。
六、吃美白食物：有效指數(shù)三顆星。經(jīng)常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調(diào)整身體的同時(shí)起到護(hù)膚美容的功效。夏天吃什么可以美白呢?專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經(jīng)常食用可以有效地去除黑眼圈。
消除黑眼圈要注意
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
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