眼袋是很常見的一種肌膚問題，眼袋就是在人的眼睛下方出現(xiàn)一塊凸起的肉肉，是很影響美觀的。男人消除眼袋的方法有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

　　男人消除眼袋的方法

　　1、不要經(jīng)常的去熬夜，平時(shí)的時(shí)候要經(jīng)常的帶上一些肌膚補(bǔ)水，如果你的肌膚很干燥的話，那么就要注意及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水保濕，這樣就可以很好的讓皮膚達(dá)到平衡。

　　2、可以給肌膚進(jìn)行按摩，你可以一邊輕柔自己的眼部，一邊閉上眼睛，這樣就可以讓你眼部的皮膚得到休息，并且緩解疲勞感。(如果你用電腦了，那么在洗手之后在進(jìn)行按摩)。

　　3、睡前洗臉，對于男性來說也要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，不管你平時(shí)的時(shí)候熬夜到多晚，也要注意睡前應(yīng)該洗臉。對于洗臉的水可以交錯(cuò)的使用，這樣可以更好的去除眼袋的。

　　4、偏方：就是將一個(gè)小茶杯放進(jìn)冰箱里面，進(jìn)行冷凍15分鐘，然后在將一小塊的化妝棉浸在茶里面，然后敷在眼部，這樣就可以緩解眼袋了。

　　男人預(yù)防出現(xiàn)眼袋的方法

　　1、睡前盡量少喝水

　　容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以，為了避免第二天的腫眼睛，睡前盡量不要喝水了。

　　2、調(diào)理健康生活習(xí)慣

　　如果排除熬夜的原因，長時(shí)間有眼袋，則有可能是因?yàn)閴毫Υ笠鸶斡艋蚋闻K功能紊亂。解決之道：選擇一項(xiàng)能使自己放松的運(yùn)動(dòng)，并把它堅(jiān)持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時(shí)請盡快告別酒精。同時(shí)一定要注意保證睡眠時(shí)間，讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。

　　3、改善血液循環(huán)

　　為了消除下眼瞼松垂或形成眼袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

　　4、平時(shí)注意冷敷消腫

　　睡眠不足會(huì)引起眼袋和黑眼圈這是人所周知的，因?yàn)檠旱牟谎h(huán)，很容易產(chǎn)生眼袋。對于因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用?；蛘邔蓚€(gè)衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次?；蛘哂眯》矫斫副瑪Q至八成干，折疊成長條形置于眼皮上。也能有效去眼袋。

　　5、拒絕隨意牽拉下眼瞼

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。因?yàn)檠鄄恐車∧w脆弱，很容易會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋和眼袋，所以，盡量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼瞼了。

　　6、注意膳食平衡

　　眼袋與身體有著很密切的關(guān)聯(lián)，和護(hù)膚一樣，使用護(hù)膚品只是有幫助改善，真正最有效的快速去眼袋方法，還得歸功于飲食調(diào)理。因此多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

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