敏感皮膚護(hù)膚的方法
敏感皮膚護(hù)膚的方法
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性皮膚。那么，敏感皮膚護(hù)膚的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
敏感皮膚護(hù)膚的方法
1、查找并遠(yuǎn)離過敏源
因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應(yīng)立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應(yīng)馬上離開，換個空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經(jīng)期過后，太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過敏;在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理，也可看一下醫(yī)生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。
2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品
護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數(shù)。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導(dǎo)致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品。
一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚繃緊，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應(yīng)用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
3、選擇弱酸性的潔面用品
避免使用堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品，堿性太強，容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性皮膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為皮膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。
4、作好基礎(chǔ)的保濕補水功課。
5、每次化妝后徹底卸妝。
6、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產(chǎn)品。
7、減少去角質(zhì)的次數(shù)。
改善敏感皮膚的方法
1.不要去角質(zhì)
很多人都會因為皮膚的新城代謝定期去角質(zhì)，但是角質(zhì)層薄的MM千萬別去角質(zhì)，這回對角質(zhì)層造成損傷，所以千萬別使用含有磨砂之類的洗面奶，還有減少化妝，因為卸妝水會使皮膚變得更薄。
2.加強防曬
因為角質(zhì)層薄所以對紫外線的防御能力就比較低，容易老化，所以日常防曬是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防曬霜出門，盡量選擇物理防曬類的防曬霜，在做好基本保養(yǎng)之后再擦上防曬霜，太陽比較大時注意打好遮陽傘或是戴好遮陽帽。
3.補水保濕
角質(zhì)層薄就很難鎖住水分，使皮膚容易缺水，尤其是在冬季比較干燥，擦上保濕霜都還是會起皮，所以日常要注意補充水分，面膜一周敷3~4次，盡量選擇一些對舒緩皮膚有效的成分的護(hù)膚品，比如：金縷梅、洋甘菊、七葉樹、干草黃酮等。
4.滋養(yǎng)減半
角質(zhì)層薄的敏感皮膚和普通健康皮膚不一樣，對于健康皮膚能吸收的保養(yǎng)品，敏感肌會不容易吸收，對于高效性的護(hù)膚品是很容易過敏的，所以要盡量選擇一些刺激性小，性質(zhì)溫和的護(hù)膚品。
5.減少刺激
角質(zhì)層薄的敏感皮膚最好是不要化妝，盡量減少一切會刺激到皮膚的事物，不要過度暴曬，不要吃刺激性的食物，遠(yuǎn)離含有酒精、香精、防腐劑、羊毛脂的護(hù)膚品，避免煙酒的刺激。
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