夏天美白的小竅門
夏天美白的小竅門
夏天容易曬黑，不想變成“黑人”，就要關(guān)注夏季美白方法。那么，夏天美白的小竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
夏天美白的小竅門
1、曬后禁用熱水洗臉
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。
2、補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
3、多喝水
其實(shí)最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來的實(shí)在。
4、使用保濕噴霧
日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來，用來敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效，效果還不錯(cuò)的。
5、敷面膜補(bǔ)水
被太陽曬過后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質(zhì)要定期清理
很多人在曬黑后都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。
夏天預(yù)防曬黑的方法
涂抹防曬霜
夏季太陽變得毒辣，防曬霜是必不可少的防曬用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜，這樣才能達(dá)到好的防曬效果。
及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜
防曬霜可以給皮膚形成一層保護(hù)膜，但是這層保護(hù)膜并不能維持一天的防曬，一般防曬效果都是維持在3—6個(gè)小時(shí)，所以要及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜，這樣才能防止曬黑。
外出使用遮陽傘
這樣傘應(yīng)該是女孩子夏天包包里的必備，在室外可以起到遮陽防紫外線的作用，避免陽光的直射給皮膚造成傷害。
穿防曬衣
防曬衣也是夏季不可少，如果你是電驢一族，用遮陽傘就很不方便，所以穿上防曬衣亦可以很好的防止皮膚曬傷。
避開陽光直射的地方
如果你要外出卻沒有其他的防曬的裝備，唯一可以做的就是避開陽光直射的地方，盡量呆在陰涼的地方，例如屋檐邊或者大樹下，這樣也能很好的防曬。
補(bǔ)充水分
夏季比較熱，陽光的直射會(huì)帶走身體的水分，這時(shí)會(huì)變得口渴，皮膚也會(huì)出油，這就是身體缺少水分的原因，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分，除了喝水解渴外，皮膚也要使用噴霧，補(bǔ)水，補(bǔ)水，再補(bǔ)水。
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