眼熬夜有眼袋怎么辦
眼熬夜有眼袋怎么辦
眼袋被認(rèn)為是沒有精神的表現(xiàn)，不少人因?yàn)榘疽苟a(chǎn)生了重重的眼袋!那么，眼熬夜有眼袋怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
眼熬夜有眼袋的解決方法
使用去眼袋眼霜
世界杯期間，有些MM可能會通宵熬夜看球，導(dǎo)致眼部缺水和血液循環(huán)不暢的問題嚴(yán)重，久而久之就會出現(xiàn)眼袋。這時候，最關(guān)鍵就是進(jìn)行眼部護(hù)理。強(qiáng)力補(bǔ)水，消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊，質(zhì)地要清爽好吸收，變回靈動雙眸并非白日夢哦。
多做瞇眼運(yùn)動
上眼臉與下眼臉有意識的進(jìn)行閉合運(yùn)動，每天做100次以上，堅(jiān)持這個方法一段時間后，你會發(fā)覺眼袋慢慢消失了。
按摩法消除眼袋
每天對眼袋腫脹的部位進(jìn)行輕度的按摩，早晚各一次，這樣會有效地幫助促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，進(jìn)而令眼袋慢慢消除。
鹽水熱敷法去眼袋
鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋，先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數(shù)分鐘，然后再用來敷雙眼，鹽水可以幫助消炎，去腫，可以快速地消除眼袋。
多飲用利尿飲品
去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品，幫助促進(jìn)身體代謝，進(jìn)而消除面部以及眼部的浮腫問題。
食療法消除眼袋
去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除，多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿卜、大豆等，因?yàn)榫S生素C可以幫助緊致肌膚，緩解眼袋。
輕松預(yù)防眼袋的方法
第一步：日常飲食要注意
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
第二步：適量飲水很重要
睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
第三步：護(hù)膚保養(yǎng)必須做
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補(bǔ)水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
第四步：好習(xí)慣也不可少
配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;盡量不要熬夜，巴切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性;不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略
眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外涂抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，動作一定要輕緩。
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