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夏天快速美白有什么方法

時(shí)間: 梁珊924 分享

  炎炎夏日,皮膚在陽(yáng)光底下,強(qiáng)烈的紫外線讓我們無(wú)所遁形,曬黑便是心頭恨。那么,夏天快速美白有什么方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  夏天快速美白的方法方法一:豆制品

  一白遮三丑,所有女性都希望自己擁有白白嫩嫩的肌膚。而豆制品里富含的大豆異黃酮,本身就是可以讓女性更有魅力的天然雌激素。讓我們一起“抹”豆腐吧。

  讓我們來(lái)幻想一下:席于京都的豆腐盛宴間,眼前一盞潤(rùn)如白玉滑若凝脂的湯豆腐,對(duì)面一位肌白膚嫩美的俏佳人。此景可謂相映成輝,暖眼暖心。

  且不論一方好豆腐的嫩、滑、潤(rùn)、亮與好肌膚標(biāo)準(zhǔn)的意外巧合,就從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)角度出發(fā),豆制品里富含的大豆異黃酮,本身就是可以讓女性更有魅力的天然雌激素。所以,無(wú)論是以形補(bǔ)形,還是科學(xué)進(jìn)補(bǔ),想要美,讓我們一起抹豆腐吧。

  夏天快速美白的方法方法二:白米、自來(lái)水

  1、把白米放入容器中,倒入自來(lái)水。

  2、搓洗后,將洗米水倒掉,然后再度倒入自來(lái)水,搓洗后留下第2次洗米水備用。

  3、將留下的洗米水經(jīng)過(guò)一夜沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。

  加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來(lái)洗臉啰!

  注意事項(xiàng):洗米水冷藏存放使用,不過(guò)只能在冰箱冷藏1天,不能超過(guò)第2天,不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)喔! ?

  上面2個(gè)方法都是可以使得皮膚變白的,不過(guò)皮膚變白是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,所以不要著急,要有耐心等待這個(gè)過(guò)程。不過(guò)除了上面這2個(gè),還要注意的就是要知道,皮膚不白也不是代表不好看,還是要注意心態(tài)的問(wèn)題,內(nèi)在的才是關(guān)鍵。

  夏天快速美白的注意事項(xiàng)

  1、曬后不能用熱水洗臉

  炎熱的夏天,在太陽(yáng)下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來(lái),有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會(huì)長(zhǎng)出曬斑,尤其是在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)后。

  2、穿彩色T恤抵擋陽(yáng)光

  衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤,比如,棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質(zhì)T恤,它對(duì)紫外線的過(guò)濾效果要比白色的好。

  3、不吃感光蔬菜

  如果你的皮膚比較容易長(zhǎng)斑,盛夏季節(jié)最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓皮膚長(zhǎng)出色斑。

  夏天里應(yīng)多吃些抑制色素的東西,這樣可讓皮膚變白,就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

  4、多食富含維生素C的食物

  很多人都知道,維生素C堪稱(chēng)美白之王,對(duì)抑制黑斑效果非常明顯,平時(shí)要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E,能起到防御對(duì)紫外線的作用,,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅(jiān)果等食物中獲取。

  5、番茄新功能多吃可防曬

  專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn),我們每個(gè)人每天吃番茄醬,被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)大大減少,如此看來(lái)西紅柿防曬的效果很好。這是因?yàn)榉t素在防曬的方面起作用很好的。

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