下眼袋腫脹什么原因
下眼袋腫脹什么原因
下眼袋腫脹什么原因呢?原來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠不足、按摩不當(dāng)、過(guò)于疲勞等都容易造成眼袋浮腫。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
下眼袋腫脹的原因
1、皮膚老化：眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導(dǎo)致眼部肌膚老化松弛，從而產(chǎn)生眼袋。
2、飲食作息不規(guī)律：隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上現(xiàn)在的人生活作息不規(guī)律，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始逐漸流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來(lái)了。
3、遺傳：原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見(jiàn)于年輕人，眶內(nèi)脂肪過(guò)多多為其主要原因。繼發(fā)性眼袋多見(jiàn)于中老年人常常是綜合性的表現(xiàn)。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。眼袋形成原因四用眼過(guò)度。
長(zhǎng)時(shí)間用眼也是引起眼袋的一個(gè)原因，眼睛休息不足、睡眠不好，會(huì)引起皮膚松馳和肌肉松馳而引起眼袋。比如說(shuō)有的人長(zhǎng)期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現(xiàn)機(jī)會(huì)就比較多一些。
眼袋的類型
1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋：由于遺傳性因素，年輕時(shí)就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見(jiàn)于20-32歲年輕人。
2、單純皮膚松弛型：此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無(wú)眶隔松弛，故無(wú)眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見(jiàn)于33-45歲的中年人。
3、下瞼輕中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育，多見(jiàn)于23-36歲的中青年人。
4、下瞼中重度膨隆型：同時(shí)伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見(jiàn)于45-68歲的中老年人。
日常有效去除眼袋的方法
1、按摩，最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X(jué)眼睛穴 位按摩法比較難學(xué)難記，沒(méi)關(guān)系，用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾＝〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通 過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
2、睡前熱敷，睡醒冷敷，急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，并且用化妝棉吸取鹽水，然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然后再涂 上比較清爽的眼膜，目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過(guò)熱敷一定要在晚上進(jìn)行，最好是睡前，對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡 醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候，鹽不能放多，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起，是一個(gè)極佳的好習(xí)慣，也是一個(gè)治療眼袋的好方法，一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足，是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。
7、選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開(kāi)始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長(zhǎng)。
8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護(hù)眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動(dòng)物肝臟，魚肝油。
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