黑眼圈是怎么形成的呢
黑眼圈是怎么形成的呢
黑眼圈是怎么形成的呢?由于熬夜的關(guān)系，或者其他種種的原因，很多人或重或輕會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
黑眼圈形成的原因
遺傳體質(zhì)
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的體制都是不一樣的，而有些人的體制就是天生就有黑眼圈的癥狀。
睡眠不足
當(dāng)我們睡眠不足的話就會(huì)讓我們的身體處于一個(gè)過(guò)度疲勞的狀態(tài)，而過(guò)度疲勞的話就會(huì)讓我們的血液淤積在眼部，從而形成黑眼圈。
化妝品的滲透
現(xiàn)在的化妝品是千奇百怪的，而有些化妝品會(huì)滲透到我們的眼部附近，從而形成黑眼圈。
日常去除黑眼圈的簡(jiǎn)單方法
1、冷敷促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲?？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周?chē)?xì)胞活躍，對(duì)減淡黑眼圈有好處。
①做右眼時(shí)，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開(kāi)始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位，輕拖到太陽(yáng)穴并輕壓3秒。重復(fù)動(dòng)作5次。
?、塾弥兄冈谘鄞唬裳垲^開(kāi)始打圈按摩至眼尾(以5個(gè)圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
4、不要過(guò)度疲勞，不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成按時(shí)休息的好習(xí)慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調(diào)整時(shí)間休息。
5、保持心情的愉快，不要讓心情長(zhǎng)期處于緊張或者壓抑的狀態(tài)，更不要借煙酒消愁。長(zhǎng)期的吸煙喝酒，再加上情緒低落就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。
6、多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)眼部吸收養(yǎng)分從而緩解黑眼圈。
按摩去除黑眼圈的方法
穴位一：風(fēng)池穴
取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開(kāi)抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。
功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。
穴位二：承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處
功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進(jìn)眼部血液微循環(huán)。
穴位三：睛明穴
取位：眼頭起點(diǎn)處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛，提神醒腦。
穴位四：攢竹穴
取位：眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉(zhuǎn)折處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。
穴位五：魚(yú)腰穴
取位：眉毛中點(diǎn)
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。
穴位六：絲竹空穴
取位：眉尾處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。
穴位七：太陽(yáng)穴
取位：眉梢與眼角之間，向后方約一指寬處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛，提神醒腦，解除掉發(fā)危機(jī)。
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