怎樣才能有效地去除眼袋
怎樣才能有效地去除眼袋
現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏，以及工作和生活的壓力，加班熬夜等，眼袋悄悄出現(xiàn)了。那么，怎樣才能有效地去除眼袋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
能有效去除眼袋的方法
早晨起床洗漱注意眼部周圍清潔，同時(shí)可以配合眼霜使用。
每天起床的注意眼睛周圍的清潔，同時(shí)，注意盡量使用柔軟性比較好的毛巾，不要對眼部過重的刺激。洗臉的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠美渌笠幌卵劬Γ@樣可以刺激眼部的血液循環(huán)，對眼袋緩解有很好的作用。同時(shí)伴隨著使用眼霜，對于去眼袋有很好的效果。選擇喜歡和適合自己的就行了。
白天眼睛疲勞時(shí)多按摩眼瞼。
平常白天工作的時(shí)候，我們很多人都是面對著電腦，容易眼睛疲勞，這樣會加重眼袋的形成，特別是熬夜的時(shí)候，那么，當(dāng)眼睛疲勞的時(shí)候，就要注意自行的給眼睛周圍及眼瞼進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，緩解眼袋的形成。
注重飲食飲食全面、平衡。
日常不要挑食，注重飲食的全面、營養(yǎng)與平衡，保障眼部營養(yǎng)的需要。多吃對眼睛有好處的食物，如含蛋白質(zhì)多的豆類、魚，維生素豐富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。
對于化妝的女孩子，卸妝一定要用專業(yè)卸妝油。
對于經(jīng)常化妝的女孩子來說，當(dāng)你卸妝的時(shí)候，一定要采用專業(yè)的卸妝方式與順序，同時(shí)使用專業(yè)的卸妝油，特別小心對眼部周邊的刺激，減少對眼睛的傷害。還有對于畫眼線等，也要特別注意方法方式。
每天睡前用水果皮敷眼睛，如黃瓜皮、蘋果皮等。
平常多保持眼部周邊的水分充足，我們對于眼睛也可以做眼膜，我建議大家盡量用自然的，原生的水果來做，用到削成很薄的皮，如黃瓜皮、蘋果皮等，同時(shí)，還可以用來做面膜，一舉兩得，而且避免各種化學(xué)物質(zhì)的傷害，低碳環(huán)保，非常實(shí)用有效。
用濕熱的熱毛巾敷，也是很好的效果。
除了前面說到的用水果來做眼膜，你也可以嘗試著，泡澡的時(shí)候，可以用熱毛巾敷臉和眼睛，并且適當(dāng)?shù)淖约喊茨δ樅脱劬χ苓?，促進(jìn)血液循環(huán)，可以很好的緩解眼袋和黑眼圈。
睡前盡量少喝水，睡前喝水多容易眼睛浮腫，加重眼袋。
前面有提到要白天喝水，但是，要注意，晚上睡覺前，就盡量少喝水，我們大家應(yīng)該都有這樣的常識，就是如果睡前喝太多的水，睡覺第二天起床，容易造成眼睛浮腫，如果這樣，就更加容易造成眼袋的形成。因此，特別注意睡前少喝水或者不喝水。同時(shí)，配合使用適當(dāng)高點(diǎn)的枕頭，枕頭過低，也容易造成眼袋的形成。
有效預(yù)防眼袋的方法
第一步：日常飲食要注意
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
第二步：適量飲水很重要
睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
第三步：護(hù)膚保養(yǎng)必須做
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補(bǔ)水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
第四步：好習(xí)慣也不可少
配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;盡量不要熬夜，巴切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性;不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。
第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略
眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外涂抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，動(dòng)作一定要輕緩。
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