孕婦在夏季可以怎樣防曬
炎炎夏日，孕婦出行最關(guān)鍵的是要做好防曬工作。那么，孕婦在夏季可以怎樣防曬呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下孕婦在夏季防曬的方法吧。
孕婦在夏季防曬的方法
1、拒絕美白防曬品。孕婦在挑選隔離霜的時候，一定要看清楚防曬霜所含的成分，如果你挑選的防曬霜具有美白功能的話那么就要舍棄，因為這類的防曬霜中含有一些如汞、鉛、坤等物質(zhì)，當孕婦長期使用后會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，腎臟受損的現(xiàn)象，嚴重的話這些物質(zhì)還會通過母體進入到胚胎中，從而影響寶寶的健康發(fā)育。
2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品。最新科學研究表明，如果防曬中具有嫩膚功效的話，那就意味著這種產(chǎn)品中添加了少量的激素，只有這樣才會讓肌膚變得更具光澤，但是長期使用后，臉部會出現(xiàn)干燥、起斑的現(xiàn)象，并且這些激素還會讓人體的肌膚細胞受損，從而加速老化的程度。
3、認清隔離霜的標識。孕媽媽在挑選防曬霜的時候，為了防止購買到一些假冒偽劣產(chǎn)品，一定要看清楚防曬霜包裝上的標識，其中包括產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號及限用日期等等一系列的標識，如果購買的是進口防曬霜，那么就要看清楚進口許可證和經(jīng)銷代理商的信息，以免買到偽劣產(chǎn)品，使用后對身體造成不必要的傷害。
有助于孕婦夏季護膚的食物
1、夏天的時候,要多食用含有維生素E的食物,比如說菜籽油、葵花油、卷心菜等;
2、由于冬天的時候,氣候干燥,皮膚缺水嚴重,所以,進入夏天的時候要做到每日補水1500毫升左右;
3、喝一些適量的紅酒對于皮膚有益,但是由于孕婦不宜飲酒,所以要酌量飲用;
4、含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素、番茄素等營養(yǎng)的食物對于皮膚都有好處。這是因為這些營養(yǎng)可以保護膠原蛋白的流失,而蔬菜瓜果當中的抗擊氧化物質(zhì)最為豐富,對于孕婦來說,補充足量的維生素也是保證胎兒健康成長的基礎(chǔ);
5、每天要吃不同顏色的蔬菜和水果,因為顏色關(guān)系到了抗氧化物的種類;
6、含有維生素C的水果有花椰菜、蘿卜、青椒、番茄等,水果則有番石榴、柿子、橙子、獼猴桃、草莓、山楂等;
7、含有維生素E的堅果類食物有腰果、核桃、芝麻等,這些對于胎兒的智力和大腦發(fā)育有益;
8、另外,可以每天飲用1~2杯的茶水,綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)。
孕婦可以使用的護膚品
1、Basq
美國口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有皮膚瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養(yǎng)豐富的身體油，驅(qū)除皮膚瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產(chǎn)生。手工提取的各種精華油能更易被皮膚吸收。性感女星安吉麗娜.朱莉、珍妮芙.洛佩茲大牌明星們的最愛產(chǎn)品。
2、Belli
這是一款很有社會責任的孕婦護膚品品牌，Belli的產(chǎn)品均采取自然有機成份提煉而成，每款產(chǎn)品均經(jīng)過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據(jù)孕婦各個階段的不 同需求，Belli為孕期女性提供的服務(wù)周到而細致，從孕前、孕期到產(chǎn)后甚至是嬰兒護膚，Belli產(chǎn)品系列非常豐富。
3、MOM FACE親潤
國際孕期護膚專用品牌，知名孕婦護膚品牌，據(jù)數(shù)據(jù)魔方統(tǒng)計，連續(xù)多年全網(wǎng)銷量節(jié)節(jié)高升。近年來在中國孕婦群體中，親潤備受歡迎。2012年入選“中國美妝最暢銷熱賣獎”，2014年榮登央視成為央視合作孕婦護膚品品牌。親潤產(chǎn)品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉(zhuǎn)基因優(yōu)質(zhì)食材原料，引進日本先進護膚 科技，根據(jù)亞洲女性孕產(chǎn)期皮膚特點專業(yè)研制，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)安全檢測和敏感性測試，不添加酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產(chǎn)品孕婦豆乳系列，具有細致滋養(yǎng)、深層補水作用，幫助全面改善孕期肌膚問題。另有大米潤白系列、蘋果籽孕紋防護系列等經(jīng)典產(chǎn)品，成為很多新時代女性的熱寵，引領(lǐng)“越孕越美”的新潮流。
4、mama mio
貝嫂辣妹的力薦產(chǎn)品，品牌是英國皇家助產(chǎn)士學會的會員，所有產(chǎn)品經(jīng)英國權(quán)威生育指導機構(gòu)——英國全國生育聯(lián)合會(NCT)的測試，使用和推薦。產(chǎn)品中富含的Omega369，能有效地恢復孕婦的皮膚彈性。曾被美國各大雜志讀者投票評選為美國孕婦護膚品排行榜冠軍產(chǎn)品，對于防止和改善孕婦因懷孕胸部增大后帶來的肌膚松弛和下垂非常有效。
5、mambino organics
洛杉磯的首席化妝師maki maodus激情傾注全力打造的一個母嬰護膚品品牌。產(chǎn)品十分推崇使用有機純天然原料，其原材料均來自植物，如橄欖、紅石榴、芒果、檸檬、胡蘿卜、大豆 等。產(chǎn)品安全，生產(chǎn)過程要求無菌、無添加、無化學有害成分。物流包裝要求環(huán)保、無鉛、不采用有毒印刷等，生產(chǎn)控制嚴密。產(chǎn)品能有效消除孕婦的色斑、妊娠紋，其術(shù)后疤痕修復霜對修復剖腹產(chǎn)留下的疤痕有獨特療效。盡管其產(chǎn)品主要是針對產(chǎn)后疤痕修復，然而其卓越的功效，依然是使其進入孕婦護膚品排行榜的重磅理由。
6、Palmer's雅兒
全球最早致力于美容護膚產(chǎn)品生產(chǎn)的公司之一。產(chǎn)品中的可可脂是一種來自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮膚、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。產(chǎn)品全部采自天然的有機橄欖油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已經(jīng)在美國婦產(chǎn)科和皮膚科臨床160多年的使用中得到驗證。尤其以抗妊娠紋，老年紋，產(chǎn)后瘦身和天然有機橄欖油系列產(chǎn)品著稱。在美國，孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了美國Palmer's雅兒妊娠紋系列產(chǎn)品。
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