什么方法有效淡化黑眼圈

　　很多上班族經(jīng)常熬夜加班，所以黑眼圈特別重。那么，什么方法有效淡化黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習啦小編一起來了解一下吧。

　　有效淡化黑眼圈的方法

　　1、冷敷可去掉黑眼圈

　　冷敷,促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　2、多吃富含維生素a和b的食物可去掉黑眼圈

　　平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。

　　3、使用眼霜可去掉黑眼圈

　　早晚要使用眼霜?，F(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內(nèi)補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。

　　4、做眼保健操可去黑眼圈

　　閑時多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處。

　　5、茶包敷眼法可去黑眼圈

　　你可以使用那些泡過的茶包,然后再用水清洗一遍,然后放進冰箱里面10分鐘,最后再取出來敷在眼睛上,差不多敷個5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現(xiàn)了。

　　6、蘋果片敷眼法可去黑眼圈

　　選取一個汁多新鮮的蘋果,然后切片,選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右,然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。

　　預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)的方法

　　1、每天少熬夜,生活有規(guī)律

　　因為熬夜,是一種現(xiàn)代生活經(jīng)常聽到或者做到的一種現(xiàn)象,是一種危害人的身體的不良習慣。

　　長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重,皮膚休息最好的時間就是在晚上,晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔,引起一系列的皮膚問題,膚色暗淡,起痘,甚至會叫你遲早變成老太太。

　　2、每天少看電腦

　　天天看電腦的時間過長,容易導(dǎo)致眼睛近視。每天上機最好也不要超過8小時,并且每過一二個小時最好到戶外活動活動,這樣才會減少黑眼圈的出現(xiàn),同時你的皮膚還能在外面曬到太陽。而且減少上電腦的時間近視眼幾率。

　　3、多喝水

　　皮膚里面缺少大量的水,使得人身體里面的毒素垃圾排泄不出去,這也是黑眼圈出來的原因。

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