用什么方法可以淡化黑眼圈
你是不是嘗試了各種專業(yè)美容師的治療方案后,還沒有擺脫掉黑眼圈的困擾呢?那么,用什么方法可以淡化黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
可以淡化黑眼圈的方法
一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法:將冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中,然后將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘后即可取下來,清潔面部,日常護(hù)膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西,不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈,還可以用酸奶去除黑眼圈,將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周圍十分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng),這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生,還可以順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的,讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢,讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然后用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán),和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和,過濾掉渣子,化妝棉浸濕敷在眼部周圍,十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
六、去黑眼圈食譜
材料:當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法:將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下,切成薄片裝入干凈的布袋中,然后加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后加入粳米,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐,分?jǐn)?shù)次食用??梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。
有助于淡化黑眼圈的食療
1、枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
2、洋參豬血豆芽湯
組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
3、當(dāng)歸雞湯粥
組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
制法與用法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
日常有效預(yù)防黑眼圈的方法
1、規(guī)律作息,充足睡眠。都市生活緊張繁忙,一天24小時(shí)都不夠用,為了使工作時(shí)間延長,往往會以減少睡眠為代價(jià)。然而長此下去,不但會有黑眼圈,還會直接影響健康。因此,對于休息與工作,在時(shí)間上必須好好分配,該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息,每天至少要有8小時(shí)睡眠,并保持心境開朗愉快。
2、多做有氧運(yùn)動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動,每星期至少做3次這樣的運(yùn)動,每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步,吸取新鮮空氣。 每晚按摩及滋潤。
3、每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼,由眉心開始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重復(fù)做4-6次,最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
4、急迫情況時(shí)用生果或茶包。在時(shí)間急迫時(shí),如距赴約的時(shí)間已迫在眉睫,不打算或來不及化妝的話,可以用冰袋輕輕敷眼,或者用兩片多汁的蘋果,或兩片冰凍的雪梨,將其放在眼部,然后躺下,讓眼睛休息15分鐘左右,這樣黑眼圈便會短暫消退。此外,還可以把一些泡茶的茶包風(fēng)干,將干透的茶包放在冰箱里,需要時(shí)取出兩個(gè),敷在黑眼圈上20分鐘,亦可短時(shí)間使黑眼圈變淡。
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