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眼袋十分嚴(yán)重怎么辦

時(shí)間: 梁珊924 分享

  長(zhǎng)期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔導(dǎo)致出現(xiàn)了嚴(yán)重的眼袋。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下眼袋十分嚴(yán)重的解決方法吧。

  眼袋十分嚴(yán)重的解決方法

  1、調(diào)好淡鹽水,然后將化妝棉浸透在鹽水中,完全吸透后,直接敷眼5-10分鐘,之后涂抹保濕眼霜。因?yàn)辂}水會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā),所以敷完淡鹽水眼膜后,要立刻涂抹保濕眼霜保濕。另外敷眼膜的冷熱也有講究,一般來(lái)說(shuō)早上敷冰眼膜,晚上敷溫?zé)岬难勰?,可促進(jìn)血液循環(huán),改善眼腫問(wèn)題。

  2、涂抹眼霜后用冰鎮(zhèn)過(guò)的湯勺代替指腹按摩眼部皮膚,用湯勺凸面輕輕的蓋住眼睛,再順時(shí)針的輕輕高敲打皮膚,加速眼下皮膚的血液循環(huán),排除多余的水分。湯匙的冰冷感可加速淤水的排出,也能收縮皮膚毛孔,堅(jiān)實(shí)皮膚。

  3、鍛炬眼周皮膚,上眼瞼和下眼瞼有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng),每天100次左右即可。此法可以加強(qiáng)皮周肌膚的緊致,是專門(mén)針對(duì)皮膚松弛而形成的眼袋。

  4、將青豆洗凈后放在醫(yī)用織布中(藥店、門(mén)診處都有售),接著將其冰鎮(zhèn),隔天早晨拿來(lái)使用,敷眼約15分鐘即可。青豆具有收縮血管,改善眼袋,排除水腫等效果,平時(shí)也可將眼部凝膠放在冰箱里冰鎮(zhèn),在早晨時(shí)分拿出來(lái)使用,對(duì)于消除眼袋水腫是非常有效的。

  5、將茶水放在冰箱里冷藏15分鐘后,用化妝棉浸透,直接敷眼15分鐘。

  6、用指腹輕按眼肚中央(眼球正下方部位)10下,幫助排出水分,一天之中抽出空閑時(shí)間,多做幾組。

  7、多飲用排水功效的飲品,如茶水、黑咖啡、薏米等有利尿作用的飲品,可促進(jìn)身體新陳代謝,排除多余水分,間接改善眼袋。

  眼袋的主要類型

  1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋。由于遺傳性因素,年輕時(shí)就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見(jiàn)于20~32歲年輕人。

  2、單純皮膚松弛型。此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無(wú)眶隔松弛,故無(wú)眶隔脂肪突出,眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋,多見(jiàn)于33~45歲的中年人。

  3、下瞼輕中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育,多見(jiàn)于23~36歲的中青年人。

  4、下瞼中重度膨隆型。同時(shí)伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴(yán)重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現(xiàn)流淚,多見(jiàn)于45~68歲的中老年人。

  去除眼袋的飲食注意事項(xiàng)

  1、維生素的攝入

  做完去眼袋手術(shù)之后,眼睛容易干澀,所以這時(shí)候應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素A、維生素E,因?yàn)樗鼈儗?duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動(dòng)物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅(jiān)果類。

  2、蛋白質(zhì)的攝入

  蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合,所以術(shù)后可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可,我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

  3、鐵食品的攝入

  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分,另外還可以有效的促進(jìn)維生素C的吸收,所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵,我們?nèi)粘I钪锌梢赃m當(dāng)食用。
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