蘆薈怎么樣使用才可以美容
蘆薈，并不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。那么，日常蘆薈怎么樣使用才可以美容呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。
蘆薈可以美容的使用方法
一、面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。
三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁;
2.將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分攪拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可;
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。
使用蘆薈美白肌膚的方法
1.直接使用
用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
2.加水稀釋
把蘆薈洗干凈后取出最豐潤的一段，去掉刺和皮，用榨汁機榨汁，倒入干凈的瓶子里封好，置于冰箱里待用。取汁，加入同等量的礦泉水和勻即可。用噴霧容器裝起來，用作面部噴霧，可保質(zhì)3-5天，兼有收縮及滋潤皮膚雙重功效。
3.蘆薈和蜂蜜配搭用
蜂蜜是一種比較好的面部保健用品，它性質(zhì)非常溫和，對皮膚刺激很小，而且在使用時能在皮膚表面形成一層薄膜，這可以起到軟化角質(zhì)層的作用，讓水溶性的成分更好地被皮膚吸收，可以起到一定的保健作用又不會傷害皮膚。但這個方法不適宜每天使用。
4.蘆薈加檸檬爽膚水
原材料只要蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量。先把蘆薈和檸檬去皮后切碎，放入瓶子內(nèi)，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里慢慢用，可以保存20天左右，有鎮(zhèn)定作用的蘆薈水，在冰鎮(zhèn)后更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。
5.混合中草藥做面膜
原料有中草藥的成分，用蘆薈30克，黃芪、當歸各10克來制作面膜。將蘆薈削去外皮和刺，只留肉的部分。黃芪和當歸磨成粉，混合在一起。最后，將蘆薈和中藥粉加少量水調(diào)成糊狀，洗凈臉后敷約15分鐘，再用溫水洗掉。在這個面膜里，蘆薈發(fā)揮其消炎鎮(zhèn)靜的功效，幫助我們對抗痘痘。
日常有助于美容護膚的食物
酸奶：酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，能夠有效減少人體內(nèi)黑色素的沉積。
大白菜：水分含量多的大白菜，可滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津，達潤澤、美膚功效，并有豐富的維生素C、E，幫助抗氧化及修護受損皮膚。
蘑菇：蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
洋蔥：洋蔥中的硒是很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)自由基，增強細胞活力和代謝能力。洋蔥炒木耳、雞蛋洋蔥沙拉，都是很好的抗老食物。
西紅柿：成熟的西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種強氧化劑能幫助人體延緩衰老、防癌。西紅柿炒蛋、西紅柿湯都是不錯的選擇。但西紅柿加熱時間不要過長，最好不要超過30分鐘。
紅棗：紅棗是自古以來補氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。
猜你感興趣的文章：
1.蘆薈美容的用法
3.蘆薈的美容方法
4.蘆薈怎么使用
5.蘆薈的作用