桃花怎么吃可以美容
桃花不但美麗動人，而且是美食，香味柔和，可煮粥。那么，桃花怎么吃可以美容呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。
桃花可以美容的吃法
桃花豬蹄粥：桃花(干品)1克，凈豬蹄 1只，粳米 100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。桃花粉適量備用;淘凈粳米;把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中，加適量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花粉，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。隔日 1劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳，豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于臉有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳、去體中瘀血，又可去臉部色斑及滋潤皮膚、補益身體。
隋宮增白方：桃花(干品)60克，冬瓜仁 75克，橘皮 45克，共研成極細的藥末，置于瓷瓶中保存，隨吃隨取。每次 1克，每日 2～3次，飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效?？捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者，以及居住于高原、海濱及南方地區(qū)，受到較強陽光照射而皮膚較黑的人。
桃花白芷酒：農歷三月初三(或清明節(jié)前后)采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花 30克，與白芷 40克同放與瓶中，加上等白酒 1000毫升，密封， 1個月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑，治療面色晦黯、黑斑或產后面黯等癥。此法安全可靠，制作簡單，一般在使用 40～60天時奏效，色斑消失，面色變得紅潤而有光澤。桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數女性來說，桃花不失為一種經濟方便和美容佳品，愿每一個愛美的女性健康潤澤，“面如桃花”。 還有減肥效果。
補水嫩膚抗拒電腦輻射:干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。
桃花泡水美容養(yǎng)顏的方法
想要獲得最好的桃花茶，那么就必須在使用的茶具、水源以及沖泡方法等方面著手。具體的要求如下：
茶具：最好能選擇陶瓷類的茶具，當然玻璃的也是不錯的選擇。如果是選擇玻璃的茶具，那么我們在沖泡花茶的時候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢綻放的過程，并且也可以看到茶水從原來的物色變成紫紅色，這是一種美的享受。
水：沖泡桃花茶的水一定要選擇水質比較好的。除了山泉水之外，也可以選擇礦泉水以及純水。
洗茶：洗茶是泡茶的一個重要步驟，無論是花茶或者是綠茶等茶類都建議有這一步驟。首先洗茶的水溫不能夠太高，一半選擇放置一段時間之后的開水用來沖洗是最好的。另外，很多茶葉出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比較快。
桃花泡水喝的禁忌
傳統(tǒng)中醫(yī)名著中有很多對桃花的使用方法記載，例如將桃花泡水喝之后空腹服用，能夠苗條腰身;將桃花泡水喝能夠去除水汽、通便以及下三蟲。雖然對于桃花的使用記載非常的多，但并不是所有的記載都是正確的。現代醫(yī)學證明，桃花的美容作用是真實的，使用之后具有非常不錯的減肥作用。但是，減肥的作用卻仍舊需要考量。桃花具有很強的通便作用，所以服用之后會導致身體拉肚子，但是他排出的都是水分，這對于減肥一點作用都沒有，反而會損害身體健康。
桃花若長時間服用，會損耗陰血和元氣，所以桃花一直服用不僅不能夠令我們也越來越漂亮，氣色越來越好，身體越來越健康，反而會導致身體越來越虛弱，氣色越來越難看。由于桃花具有損害陰血以及元氣的作用，所以建議女孩子最好不要服用，否則月經以及內分泌都會受到影響，并且皮膚也會越來越暗沉。
通過將桃花泡水喝來達到減肥的目的更加是不可取的，雖然桃花泡水喝相當于一種瀉藥，但是他促進排出身體之外的是水分，而身體中最多的就是水分。這樣不僅不能夠促進減肥，反而容易導致身體出現脫水的情況。這種方法所導致的體重減輕，很容易出現反彈，同時對于腸胃的損害也非常的大，對身體的傷害非常的嚴重，不建議使用。
桃花茶屬于一種非常天然的茶飲，具有天然的美容作用，適量的服用有益身心健康。但是，平時在服用的時候仍舊需要注意桃花茶的副作用。建議桃花茶的功效還有禁忌大家一定要牢記，避免在平時服用的時候出現不利于身體的情況。中華茶文化源遠流長，不僅在我國廣泛的服用，甚至傳遍了全世界。建議在選擇桃花的時候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院或者是大超市中選購，不要貪圖小便宜購買質量不好的桃花，這樣才能夠最大限度的保障對身體的安全。
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