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按摩可以消除黑眼圈嗎

時(shí)間: 梁珊924 分享

按摩可以消除黑眼圈嗎

  熬夜是很多小年輕都會(huì)做的事情,但是熬夜不僅會(huì)傷害身體,也會(huì)讓你變成擁有黑眼圈的“大熊貓”。那么,按摩可以消除黑眼圈嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  按摩可以消除黑眼圈的方法

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開(kāi)始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開(kāi)始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時(shí),再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

  4、運(yùn)用食指、無(wú)名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

  6、最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

  此外,經(jīng)常按摩眼部周圍的肌膚也能有效預(yù)防黑眼圈,但是要注意的是,眼部是比較嬌嫩的,所以按摩的時(shí)候一定要輕柔,注意力度,否則容易傷害到眼睛。

  消除黑眼圈要注意的事項(xiàng)

  1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。

  3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

  4、把蘋(píng)果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了。

  5、辛辣食物、休息無(wú)規(guī)律等都會(huì)加重黑眼圈,生活規(guī)律化,多喝白開(kāi)水,有助于調(diào)節(jié)新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。

  6、用無(wú)名指由眼角外側(cè)向眼頭方向,手法輕柔地以畫(huà)小圓圈的方式輕輕滑動(dòng)按摩,繞一圈后回到眼角,重復(fù)5次,以活絡(luò)眼周肌膚。

  7、用手指輕輕按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5次,放開(kāi),再提拉5次,可幫助眉部肌肉運(yùn)動(dòng)。

  8、抹上一層眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點(diǎn)按壓到上眼部,反方向亦可,重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧,以幫助血液循環(huán)加速,使保養(yǎng)品迅速被吸收。
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