出現(xiàn)黑眼圈的原因有哪些呢
有些女人的眼底出現(xiàn)了黑眼圈，很多人用了許多辦法也沒能夠去掉黑眼圈，主要是不知道黑眼圈出現(xiàn)的原因。那么，出現(xiàn)黑眼圈的原因有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
出現(xiàn)黑眼圈的原因
眼圈發(fā)黑，除了少數(shù)人是天生色素沉淀致此，目前大多數(shù)人還是認為由于疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。但是如果常常出現(xiàn)這種情況就要引起注意，有時這就是身體抗議，提出的健康警報!可能你的黑眼圈反映了你的月經(jīng)、肝臟、腎臟、胃，甚至是鼻子的健康狀況不佳!
黑眼圈的類型以及產(chǎn)生原因
類型一：黑眼圈長期存在
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：治療則以調(diào)經(jīng)為重。
類型二：眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養(yǎng)，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三：雙目無神、眼圈發(fā)黑
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四 ：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大
原因：長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法：慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五：鼻子的問題
原因：黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
簡單有效去除黑眼圈的方法
眼霜護理
眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業(yè)眼部護理的眼霜幫你更好的保養(yǎng)眼部去除黑眼圈，比如綺魅爾眼霜，天然植物，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的吸收，對消除黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護眼部肌膚，尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是很適合的選擇。
水煮雞蛋(睡前)
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。
敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
熱毛巾熱敷
多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。
飲食調(diào)理
想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調(diào)理。很多眼部的問題都和肝臟有關(guān)系，所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利于身體的代謝循環(huán)，排出身體里的臟物質(zhì)，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優(yōu)質(zhì)食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消除淡化黑眼圈。
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