祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做
祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做
美的女性非常在意自己的臉部，當臉上斑點的時候就非?；艔?，不用怕，日常可以煲一些湯祛斑哦。那么，祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
祛斑美容養(yǎng)顏湯的做法
祛斑美容養(yǎng)顏湯一、冬瓜排骨湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片。
做法：
1、將1000cc水注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。
2、另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
功效：通便，祛斑，美容養(yǎng)顏。
祛斑美容養(yǎng)顏湯二、豬腎山藥湯
材料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
做法：
1、豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用。
2、山藥，皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補腎健脾，補血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
祛斑美容養(yǎng)顏湯三、綠豆百合祛斑湯
材料：綠豆、赤小豆、百合各25g。
做法：
1、將綠豆赤小豆和百合洗凈，再加入適量的清水浸泡大約30分鐘左右。
2、然后再用鍋大火熬煮滾開，之后用小火熬煮至豆子熟透，加入糖或者是鹽都可食用。
功效：綠豆有清熱解毒的功效，對于臉上的色斑也有很好的效果，而赤小豆也具有清熱解毒、疏通血脈的功效，加上百合可以清心安神，一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果，能夠抑制黑色素的生成，具有漂白作用。
日常美容祛斑的小偏方
一、牛奶
材料：一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。
做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
功效：長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
二、蜂蜜蛋白
材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙
做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。
功效：可以減低色素沉著，令經常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
三、香蕉
材料：一根香蕉
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。
功效：長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
四、蘋果
材料：一個蘋果，少許牛奶/蛋清
做法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或橄欖油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
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