祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做
祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做
美的女性非常在意自己的臉部,當(dāng)臉上斑點的時候就非?;艔?,不用怕,日??梢造乙恍畎吲?。那么,祛斑美容養(yǎng)顏湯怎么做呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
祛斑美容養(yǎng)顏湯的做法
祛斑美容養(yǎng)顏湯一、冬瓜排骨湯
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片。
做法:
1、將1000cc水注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。
2、另取鍋注入1000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。
功效:通便,祛斑,美容養(yǎng)顏。
祛斑美容養(yǎng)顏湯二、豬腎山藥湯
材料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
做法:
1、豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用。
2、山藥,皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能:補腎健脾,補血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
祛斑美容養(yǎng)顏湯三、綠豆百合祛斑湯
材料:綠豆、赤小豆、百合各25g。
做法:
1、將綠豆赤小豆和百合洗凈,再加入適量的清水浸泡大約30分鐘左右。
2、然后再用鍋大火熬煮滾開,之后用小火熬煮至豆子熟透,加入糖或者是鹽都可食用。
功效:綠豆有清熱解毒的功效,對于臉上的色斑也有很好的效果,而赤小豆也具有清熱解毒、疏通血脈的功效,加上百合可以清心安神,一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果,能夠抑制黑色素的生成,具有漂白作用。
日常美容祛斑的小偏方
一、牛奶
材料:一小杯鮮奶,(也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。
做法:用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。
功效:長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
二、蜂蜜蛋白
材料:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙
做法:將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。
功效:可以減低色素沉著,令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
三、香蕉
材料:一根香蕉
做法:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去。
功效:長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
四、蘋果
材料:一個蘋果,少許牛奶/蛋清
做法:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或橄欖油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天。
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