眼袋的形成主要由于年齡增長和不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，天生遺傳只是少數(shù)。那么，去除眼袋有什么小竅門呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　去除眼袋的小竅門

　　茶葉包敷眼

　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

　　貼黃瓜片

　　我們經(jīng)常在電視里看見MM貼的黃瓜片，沒錯了，把黃瓜片放下眼睛下的皮膚處，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　使用眼霜或眼膜

　　現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤眼部肌膚。

　　凍牛奶祛眼袋

　　用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘，洗凈后涂上眼霜，并做按摩。這種方法適合長久根治。

　　冷凍鐵湯勺熨眼袋

　　把兩個(gè)鐵質(zhì)的湯勺放到冰箱的冷藏柜中，過10分鐘后拿出來直接熨貼在眼袋上，可以快速搞定問題。

　　從飲食入手消除眼袋的方法

　　1、注意膳食平衡。

　　多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

　　2、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物。

　　胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。

　　3、維持身體正常的新陳代謝。

　　別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

　　有助去除眼袋的食物

　　1、海帶

　　海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán)，起到一個(gè)緩解眼袋形成的作用。

　　2、雞蛋

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個(gè)。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　3、胡蘿卜

　　胡蘿卜富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

　　另外，其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等，多吃這些食物可以幫助你去眼袋。
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