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美容豐胸的方法有哪些

時間: 梁珊924 分享

美容豐胸的方法有哪些

  苗條的身材,呼之欲出的胸部,是每個女人都想擁有的,更是每個男人所向往、所鐘愛的。那么,美容豐胸的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  美容豐胸的方法

  美容豐胸的方法一、擴(kuò)胸運動豐胸

  雙腳打開與肩同寬,雙手在身前緊握啞鈴,眼睛直視前方,保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前,并配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。這個簡單的擴(kuò)胸運動是被公認(rèn)的最有效的豐胸運動,只要能夠堅持,可以讓胸部變得更豐滿挺實,同時還能夠保持良好的身材,一舉兩得,何樂而不為呢!

  美容豐胸的方法二、經(jīng)期豐胸

  在月經(jīng)來期間,我們可以吃木瓜豐胸。木瓜中含有醇素能消化蛋白質(zhì),它有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,并且對對乳腺發(fā)育很有幫助,想要豐胸用青木瓜的效果最好。

  美容豐胸的方法三、按摩+波斯.麗爾

  我們知道,要想豐胸,就要給胸部補(bǔ)充充足的營養(yǎng),而飲食豐胸補(bǔ)充的營養(yǎng)是全身的,所以想要保護(hù)良好身材還能豐胸,就要選用專業(yè)的豐胸美乳霜波.斯麗爾。波.斯麗爾采用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理,通過補(bǔ)充營養(yǎng)加按摩吸收的方法實現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育,完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。

  有助于美容豐胸的食譜

  1、落花生粥

  材料:落花生米45公克(帶皮)、淮山藥30克、米更米100克、冰糖適量。

  作法:分別將落花生米及山藥搗碎,再與米更米相和同煮為粥,加入冰糖調(diào)勻即可。

  UP重點:益氣養(yǎng)血、健脾潤肺、通乳。適用于氣虛、血虛諸證以及產(chǎn)后乳汁不足者。

  2、紅糟羊肉

  材料:羊肉1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。

  作法:羊肉切塊,入水汆燙去羊騷味后撈起。

  (1)老姜洗凈拍裂,入熱油中爆香,加紅糟以中火炒至微焦。

  (2)加入羊肉炒勻,加酒煮開后,加入10碗水以小火燉約50分鐘,羊肉熟爛即可。

  注:可與面線一同拌食,味道頗佳?,F(xiàn)在秋天,吃羊肉還有很好的暖身功效。

  3、豐胸湯

  材料:黑豆、花生、紅棗各半斤,冰糖依個人喜好、水適量。

  作法:黑豆、花生洗凈用鹽水泡一晚,再以清水洗去鹽分。

  (1)材料全部放入鍋中,加水蓋過材料煮爛。
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  (2)涼后放入冰箱,每天早晚各1碗。

  4、蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞

  功效:清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發(fā)育的腫痛

  材料:蒲公英3錢、當(dāng)歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。

  作法:

  (1)蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣留汁。

  (2)雞腿剁塊,汆燙撈起,加入蒲公英汁中,放入當(dāng)歸,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉至雞肉熟爛,加鹽調(diào)味即可。

  UP重點:益氣造血,調(diào)子宮機(jī)能,能影響女性荷爾蒙激素,刺激胸部發(fā)育和大小。

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