中醫(yī)皮膚美容的方法是什么
中醫(yī)皮膚美容的方法是什么
美容，是許多女性朋友包括不少男性朋友會關(guān)注的問題，在中醫(yī)上也有不少美容方法。那么，中醫(yī)皮膚美容的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
中醫(yī)皮膚美容的方法
1、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
3、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
4、蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
5、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
6、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
7、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
8、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
9、桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
日常有助于美容護(hù)膚的食譜
金針云耳魚頭湯
準(zhǔn)備原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚(去核)，鳙魚頭(黑鰱)頭1個(gè)，精鹽適量。
制作步驟：
1、 先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;
2、把三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個(gè)小時(shí);
3、 最后用精鹽調(diào)味，即可食用。
薏仁蓮子粥
準(zhǔn)備原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作步驟：
1、把薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分;
2、蓮子去蓮心，用冷水洗凈，紅棗洗凈去核;
3、在鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
淮杞椰子雞湯
準(zhǔn)備原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。
制作：
1、先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎;
2、然后把仔雞去內(nèi)臟剁碎，一起入砂鍋，加適量的清水;
3、先用大火煮沸，再改文火煲3個(gè)小時(shí)，加精鹽適量調(diào)味即可。
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