大s美容有哪些秘訣
大s美容有哪些秘訣
眾所周知,大S徐熙媛是出了名的美容大王,她也出過同名書《美容大王》、《保養(yǎng)我最大》等美容心得書,受到許多美眉的追捧。那么,大s美容有哪些秘訣呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
大s美容的秘訣
“美容大王”臺灣女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常會向大眾透露一些自己的保養(yǎng)心得。其中一則排毒養(yǎng)顏的方法是她格外推崇的,就是把燕麥(先用開水泡軟)、葡萄干和水煮蛋混在一起當(dāng)早餐吃(不要加水)。
剛開始你可能覺得干巴巴的吃不太習(xí)慣,不過連吃三天就會大便通暢,體內(nèi)廢物等毒素也會隨之排出。每天早上持續(xù)吃排毒早餐,大S覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來。
人們常常聽說要吃纖維多的食物,《膳食指南》里對此也有詳細(xì)的指導(dǎo),但到底什么是食物纖維,很多人并不清楚。其實,食物纖維并不能被人體消化吸收,最大的貢獻(xiàn)就在于“腸道清道夫”這個美譽(yù)。人體需要食物纖維來排出毒素,對于便秘者和肥胖者來說,這一點(diǎn)尤為重要。
大s美容的花茶
美容養(yǎng)顏首選 玫瑰茄(洛神花)
大S美膚備忘 我喝的時候,會加點(diǎn)蜂蜜或冰糖,這樣味道更好。泡一杯玫瑰茶,聞著淡淡的玫瑰香,看著玫瑰在水中慢慢的綻放,好舒服。姐妹們也可以根據(jù)個人愛好,配上一兩顆去核紅棗,味道更香醇了。我一般只喝原味的不加蜂蜜,冰糖的。喝不完的茶用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,水是淡紅色的,洗完后臉是滑滑的,還可以美容哦。而泡過的茶葉是可以留下來了,涼干,做了個小抱枕,每天枕著清香的枕頭,睡眠質(zhì)量也提高了。
適宜搭配 單泡,適宜搭配綠茶。
沖泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可 可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
凈化皮膚的天然圣品 洋甘菊茶
洋甘菊具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適??上鞣N不適所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時也能改善身體浮腫,是凈化皮膚的天然圣品。
大S美膚備忘,據(jù)說甘菊是古埃及人將獻(xiàn)祭給太陽的圣草。這款茶很不錯,常喝洋甘菊,還能改善暗淡膚色,讓肌膚變得亮麗有光澤 同時放松不安的身心,在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用,可有安神的效果。它還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。還可以用來做鎮(zhèn)靜面膜,對敏感性肌膚特別有療效哦!
日常水果美容的方法
檸檬美容法
將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭,長期使用可融蝕面部、身上的色斑,達(dá)到發(fā)如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。
櫻桃美容法
櫻桃100克,冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核,放人果汁機(jī)中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋?可加適量白糖調(diào)味)。此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
蘋果美容法
蘋果洗凈,去皮及核切小塊,菠菜洗凈切段備用,把蘋果和菠菜放入果汁機(jī)中加水打勻成汁,濾除果渣,倒入杯中,加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可。此汁可使皮膚白皙嫩滑。
葡萄美容法
新鮮葡萄100克,白糖適量。將葡萄洗凈去梗,用清潔紗布包扎后擠汁;取汁,加白糖調(diào)勻即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃,增進(jìn)食欲的功效。適用于嬰兒食欲不振,厭食諸癥。常飲此汁,能延年減肥。
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