治黑眼圈怎么用中藥調(diào)理
黑眼圈是一種常見的困擾,它會讓人看起來很疲倦沒精神,很多人想要去之而后快。那么,治黑眼圈怎么用中藥調(diào)理呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
治黑眼圈中藥調(diào)理的方法
中醫(yī)學從五行學說出發(fā),按五臟配五色的理論產(chǎn)生一種五色主病的望診方法。這種方法認為黑色屬腎,其性屬寒,與腎精不足、寒邪凝聚有關。其中腎精不足又包括腎陰不足與腎陽不足兩種。一般來說,眼眶有一圈黑暈主要與腎虛有關。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會加重而明顯。
總的說來,中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關:睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人,由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性,如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等,均會出現(xiàn)黑眼圈。
治療黑眼圈的中醫(yī)食療
枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
功效:可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。
有效去除黑眼圈的小妙招
1、使用小黃瓜汁消除黑眼圈
小黃瓜富含豐富的維生素C,也能幫助收斂皮膚毛孔、提亮暗沉膚色,使用化妝棉沾取小黃瓜汁,敷在眼周10~15分鐘,消除眼睛疲勞同時亮白。
2、使用番茄糊消除黑眼圈
將番茄以及少許檸檬汁、面粉、姜黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接著閉上眼睛,將它涂在眼睛周圍靜置10~15分鐘,由于番茄含鐵質和維生素C豐富,對缺鐵性黑眼圈的療效最好。
3、使用眼霜消除黑眼圈
按摩眼圈這個方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈,在每天睡覺前,在眼部涂抹上精華眼霜,用無名指按壓往上提拉,主要力道不要太重,輕輕的按壓,每天三分鐘,堅持半個月,眼袋,黑眼圈就不見啦。眼霜是護理眼部皮膚必不可少的,取適量眼霜從眼頭上方開始涂抹,慢慢滑向眼窩,然后輕輕的按壓10下。慢慢的移動到眼尾時拍按10下左右,再在絲竹空穴處打圈按壓5次,既可促進肌膚對眼霜的吸收,還能改善血液循環(huán)。
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