以貌取人的做法不可取，但是在人際交往的過程中，外貌卻起著十分重要的作用，黑眼圈十分影響外貌。那么，眼睛黑眼圈很重有哪些原因呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　眼睛黑眼圈很重的原因

　　黑眼圈出現原因一：遺傳性黑眼圈或色素沉淀

　　有些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經常卸妝不干凈的美眉也會導致黑色素的沉積哦。

　　黑眼圈出現原因二：熬夜、睡眠不足

　　如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死循環(huán)。眼睛因為過度疲勞經常處于緊張收縮狀態(tài)，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。

　　黑眼圈出現原因三：偏愛重口味食物

　　飲食習慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會擾亂我們的內分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這時黑色素就會在眼圈周圍沉積，產生黑眼圈。因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

　　有效去除黑眼圈的方法

　　1、絲瓜去除法

　　絲瓜相信大家都不陌生，夏天是絲瓜的盛產季節(jié)。絲瓜不僅食用營養(yǎng)價值很高，它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥，敷在眼睛周圍，十幾分鐘后取下會發(fā)現黑眼圈變淡了很多。

　　最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼，去除黑眼圈效果會更好。另外，絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方，對止癢有一定的幫助。

　　2、馬蹄去除法

　　馬蹄水分含量很高，很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃，也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機中，加入適量的水榨成汁，每天飲用兩杯，對去除黑眼圈有一定的幫助，如果在飲汁的同時將榨汁后的殘渣敷在眼下，去除黑眼圈效果會更加明顯。

　　3、雞蛋去除法

　　雞蛋是我們日常生活中的必需品，它的營養(yǎng)價值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后，去掉蛋殼，趁熱敷在眼下，可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動，可以促進眼部周圍血液循環(huán)，對保護眼睛有一定的幫助。另外，生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離，將蛋清敷在眼下對去除黑眼圈也有一定的幫助。

　　4、按摩眼部

　　經常按摸眼部，不僅可以促進眼睛周圍血液血環(huán)和保護眼睛，還可以去除黑眼圈。早上醒來，躺在床上先用手按摩眼部周圍，用食指輕輕按壓十分鐘，一周后就會發(fā)現黑眼圈減少了，如果長期下去，會減少黑眼圈發(fā)生的概率。按摩眼部時，用力不要太大，否則不但去除黑眼圈效果不明顯，還會影響眼睛健康。

　　黑眼圈的危害

　　1、影響人的外觀

　　其實很多愛美的美眉都會在意黑眼圈的出現，它的出現，影響了整張臉的形象，這帶給了愛美美眉困惱。

　　2、慢性疾病的外在表現

　　黑眼圈的出現，也是一些慢性疾病的外在表現，例如：慢性肝病等，主要表現在黑眼圈往往長期存在，這要引起注意咯!

　　3、腎氣虛損的征兆

　　黑眼圈出現，也有可能是腎氣虛損的征兆，因此，如果不引起注意，長期下去，可能會造成腎虛的情況。

　　4、黑眼圈造成細紋的出現

　　平時不在意睡眠，導致了黑眼圈的出現，也不夠重視，這時細紋就會趁虛而入，這更加的影響了你的形象。
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