蜂蜜美容的方法和功效是什么
蜂蜜美容的方法和功效是什么
用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，能夠有效的減少黑色素的沉積。那么，蜂蜜美容的方法和功效是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
蜂蜜美容的方法
蜂蜜美容的方法1、食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個(gè)故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂(lè)公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使“老者復(fù)少，少者增美”，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來(lái)，容顏也會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克
蜂蜜美容的方法2、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣(mài)新聞》家庭版上曾發(fā)表一篇專(zhuān)訪(fǎng)，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒(méi)有一絲皺紋。記者問(wèn)她用哪類(lèi)美容抗皺劑，她回答說(shuō)：自己從來(lái)沒(méi)用過(guò)美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類(lèi)的化妝品。我只不過(guò)每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅(jiān)持不斷。這是家母?jìng)魇诘模先思一畹?0歲，臉上皺紋也很少。
現(xiàn)代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。
蜂蜜美容的方法3、面膜美容法
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜美容的功效
第一，蜂蜜的長(zhǎng)壽功效，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多種維生素和氨基酸、還有活性酶等活性物質(zhì)，對(duì)身體非常有益，人們食用蜂蜜，第一看重的就是他的保健作用，前蘇聯(lián)專(zhuān)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)研究，他們調(diào)查了200位百歲老人，其中143位是養(yǎng)蜂人家，他們的長(zhǎng)壽和經(jīng)常吃蜂蜜有很大的關(guān)系。
第二，蜂蜜可以改善心血管病人的狀況，蜂蜜中的天然葡萄糖含量很高，葡萄糖能營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能。能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環(huán)，保證血流正常，因而對(duì)心力衰竭和心臟病有一定療效。每日服用50-100克蜂蜜，長(zhǎng)期服用，就能保證心臟工作正常。
第三，蜂蜜治療便秘，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)胃腸的功效，便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干燥和炎腫致腸狹窄所致，每天早晚各一杯蜂蜜水，可以有效地防止便秘。
第四，蜂蜜促進(jìn)睡眠，蜂蜜是一種很好的鎮(zhèn)靜劑，具有失眠癥狀的人，在睡前服用10-20克蜂蜜，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有益于睡眠。
第五，蜂蜜的美容功效，這是很多MM愿意看到的，愛(ài)美是女人的天性，很多女性購(gòu)買(mǎi)蜂蜜就是看中它的美容功效的，蜂蜜中的很多成分對(duì)皮膚有很大的益處，不管是經(jīng)常服用蜂蜜，或者用蜂蜜水洗臉，用蜂蜜制作蜂蜜面膜使用等，它一定不會(huì)令您失望。
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