養(yǎng)顏美容豐胸的湯有哪些
湯除了味道鮮美還具有保健養(yǎng)生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡(jiǎn)單哦!那么,養(yǎng)顏美容豐胸的湯有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
養(yǎng)顏美容豐胸的湯
養(yǎng)顏美容豐胸的湯一、黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克,蝦仁100克,當(dāng)歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
將當(dāng)歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
功效:調(diào)補(bǔ)氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
養(yǎng)顏美容豐胸的湯二、木瓜燉魚(yú)
材料:青木瓜半顆、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗、鹽少許
作法:
1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。
2、再將魚(yú)切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
養(yǎng)顏美容豐胸的湯三、羊肉湯
材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。
做法:
1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。
2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時(shí),取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
養(yǎng)顏美容豐胸的湯四、對(duì)蝦通草絲瓜湯
材料對(duì)蝦2只,通草6克,絲瓜絡(luò)10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
做法:
以上對(duì)蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時(shí)下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時(shí),放入食油,燒開(kāi)即成。
功效:對(duì)蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥,配成湯菜,可通調(diào)乳房氣血,通乳和開(kāi)胃化痰功效。
有助于養(yǎng)顏美容豐胸的食物
奇異果
熱量30千卡/100克,奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果,能防止便秘(便秘食品)、幫助消化(消化食品)和美化肌膚。
酪梨
熱量45千卡/100克,酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性(女性食品)荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
蘋(píng)果
(蘋(píng)果食品)熱量56千卡/100克,蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了,它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋(píng)果的鉀質(zhì)很多,可以防止腿部水腫。另外,如果保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話,可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。
香蕉
熱量87千卡/100克,香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?,?jiān)持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內(nèi)毒素,收縮腰腹,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康(健康食品)美麗(美麗食品)。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來(lái),大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
木瓜
熱量27卡/100克,木瓜具有美白(美白食品)、豐胸等美容(美容食品)功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜(蜂蜜食品)的蒸木瓜,可是豐胸(豐胸食品)的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、糖類,更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。
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