怎么快速減輕黑眼圈
怎么快速減輕黑眼圈
有的人工作壓力大，睡不著，還有些人加班加點，最后黑眼圈來了。那么，怎么快速減輕黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
快速減輕黑眼圈的方法
1、多吃維生素A和維生素E含量高的食物，由其是對于那些由于長期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明顯，像蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝，這些都是很好的選擇，雖然對于一些長期使用電腦的朋友來說綠茶可以最大程度的減少黑眼圈的產(chǎn)生。
2、牛奶法：日常用化妝棉把牛奶沾濕然后涂抹于眼部周圍的皮膚，然后按摩，以皮來減輕黑眼圈的癥狀。
3、給眼圈補營養(yǎng)：可以利用一些眼膜，精華素，眼霜，來給眼圈補充充足的營養(yǎng)。
4、蜂蜜，洗臉后給眼圈涂上蜂蜜，然后按摩幾分鐘，等快要干的時候用水洗掉，涂上面霜可以讓眼部周圍的皮膚變得更加的水嫩。
5、柿子法：切開柿子，把里面的柿子肉取出來，攪攔均勻敷在臉上，十分鐘之后洗干凈。
6、雞蛋法：用煮雞蛋趁熱的時候把它的外殼去掉，用干凈的紗面把雞蛋包住，然后輕輕的按摩，效果也是相當(dāng)不錯的。
以上這些都是日常生活中常見的一些去除黑眼圈的方法，當(dāng)然了對于有黑眼圈問題的人來說最關(guān)鍵的就是要保證睡眠，避免那些可能會引起黑眼圈的問題，當(dāng)然了如果是疾病性黑眼圈的話，也要先把引起黑眼圈的疾病治療好，這樣才能做一個沒有黑眼圈的人，讓自己的雙雙眼更有魅力。
有助于減輕黑眼圈的食譜
1、蘋果生魚湯的做法
【原料】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【做法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生姜去皮切片,紅棗去核,瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
2、枸杞豬肝湯的做法
【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
不同類型黑眼圈形成的原因
灰色黑眼圈——都是遺傳惹得禍
黑眼圈是怎么形成的?黑眼圈也會遺傳，有的人眼部肌膚天生比較暗沉，這樣的眼周肌膚先天性比較肥厚，或是積聚在眼皮周圍的色素較重，多呈現(xiàn)灰色的黑眼圈。一般來說，遺傳性黑眼圈很難靠涂抹眼霜淡化，可通過粉底液等彩妝品遮蓋。
青黑色眼圈——作息不正常在作怪
青黑色眼圈是眼部肌膚長時間無法得到充分休息，以及情緒壓力過大，加上用眼過度等情況使眼部血液循環(huán)不通暢而泛青引起的，此種黑眼圈是最常見的黑眼圈類型。
茶黑色眼圈——長期日曬搞鬼
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，以及肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。所以，“白天防曬，夜晚修護(hù)”的美白口訣，對眼部來說也是不可缺少的。
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