頑固黑眼圈怎么去掉
頑固黑眼圈怎么去掉
很多女性朋友都或多或少受到黑眼圈的影響，有的甚至已經長時間存在。那么，頑固黑眼圈怎么去掉呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
去掉頑固黑眼圈的方法
眼部按摩。每天早晚洗完臉后，涂好眼霜，然后用小拇指或無名指輕輕按摩眼部周圍，按摩兩分鐘左右，力度一定要輕，而且要均勻，按摩結束后要閉上眼睛休息一分鐘，堅持一個月左右，你會發(fā)現(xiàn)黑眼圈明顯會改善。
選用適合自己的眼霜和眼膜。要根據(jù)自己的眼部肌膚情況選擇，如果比較干燥，一定要選擇保濕效果好的眼霜，這樣才不會傷害到眼部肌膚;如果眼部比較油膩，要選擇質地干爽的眼霜，選錯眼霜也和形成黑眼圈有著很大的關系。
使用眼部按摩棒。閑暇時間我們可以使用眼部按摩棒輕輕敲打眼部周圍穴位，使眼睛充分放松，加速眼部血液循環(huán)，這也是一個不錯的方法，本人一直堅持，很有效果。
土豆泥敷眼。我們可以自己制作，買一些土豆，切成塊，然后用家里的豆?jié){機等可以將土豆快磨成泥狀，然后敷在眼部，每周敷2到3次即可，此種方法敷完即可看到效果，會感覺黑眼圈明顯變淡了。
遠處眺望。如果條件允許，每兩小時要放松眼睛，離開書本和電腦，眺望遠方10分鐘左右，因為疲勞也是形成黑眼圈的元兇，緩解疲勞就可以緩解黑眼圈。最好眺望綠色植物，可以起到事半功倍的效果。
蘋果片敷眼。不要小看蘋果片的效果，把蘋果切成薄薄的兩片，每晚敷在眼部15分鐘，會有神奇的效果哦。
食療去除黑眼圈的方法
1、蘋果生魚湯的做法
【原料】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【做法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生姜去皮切片,紅棗去核,瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
2、枸杞豬肝湯的做法
【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
形成黑眼圈的主要原因
1、眼睛周圍表皮薄
眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕、眼部防曬等。
2、血液循環(huán)弱
血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。
3、生活習慣影響
經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠!
4、化妝品殘留
眼部化妝經常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。
5、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，這一類人很容易得黑眼圈。
6、腎氣虧損
使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。
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