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2017夏季美白補(bǔ)水的方法有哪些

時間: 梁珊924 分享

  夏天皮膚除了做好防曬工作,補(bǔ)水保濕也不能忽略,好的皮膚都是平時里細(xì)心護(hù)理出來的。那么,2017夏季美白補(bǔ)水的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  2017夏季美白補(bǔ)水的方法

  1、吃含水量超過70% 的水果蔬菜

  每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?,由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn),蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

  2、空調(diào)調(diào)低2℃,濕度升高5%

  研究發(fā)現(xiàn),溫度每低2℃,室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5%左右,你的皮膚會因此收獲更多的滋潤,環(huán)保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢?如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

  3、在辦公桌上放個“活氧吧”

  研究發(fā)現(xiàn), 當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境寧靜溫馨。

  4、溫和的清潔品和溫水

  將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴(kuò)張,讓人干癢不舒服。所以,溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。

  夏季補(bǔ)水保濕的好方法

  1、熱毛巾敷面+按摩

  用熱毛巾敷面,可以打開肌膚毛孔,清潔毛孔里面的污垢,而且毛孔打開了,可以更利于吸收護(hù)膚品的營養(yǎng),用熱毛巾敷完臉后,再涂上按摩霜并進(jìn)行適當(dāng)按摩,可令肌膚減少各種細(xì)紋。

  2、夜間保養(yǎng)

  很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品,臉上黏乎乎的感覺,但晚上十點后是肌膚代謝與修復(fù)的最佳時間,如果使用保濕精華的話,就會令肌膚更容易吸收,并能令肌膚保持水嫩。

  3、保濕噴霧隨身帶

  上班族整天對著電腦,又處在空調(diào)房里,肌膚最容易干燥,所以,要隨身攜帶一支保濕噴霧,隨時為肌膚補(bǔ)充水分,讓肌膚時刻保持水嫩,但噴上噴霧后,一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分,不可以留著自然風(fēng)干。

  4、保濕精華不可少

  別以為保濕精華都是熟齡女性使用的東東,保濕精華可是無論哪個年齡段都應(yīng)準(zhǔn)備的,在使用完化妝水后,要涂上保濕精華,才可以增加肌膚對營養(yǎng)的吸收,并能鎖住化妝水在肌膚里,避免流失。

  5、防曬更重要

  別以為防曬與補(bǔ)水是兩回事哦!夏季紫外線會令肌膚變得干燥暗沉,無論是室外還是室內(nèi)都應(yīng)涂上防曬霜,以免肌膚水分被蒸發(fā),防曬品每隔三四小時還得再補(bǔ)涂一次,這樣肌膚才能真正地被保護(hù)起來。
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2017夏季美白補(bǔ)水的方法有哪些

夏天皮膚除了做好防曬工作,補(bǔ)水保濕也不能忽略,好的皮膚都是平時里細(xì)心護(hù)理出來的。那么,2017夏季美白補(bǔ)水的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。 2017夏季美白補(bǔ)水的方法 1、吃含水量超過70% 的水果蔬菜 每天補(bǔ)充適當(dāng)
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