一款能夠長效保濕的面霜，就能起到“水庫”的作用，為皮膚提供水分，保持活力發(fā)揮重要作用。那么，2017夏季補水保濕霜哪款好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　2017夏季補水的保濕霜

　　碧歐泉活泉臻透保濕霜

　　補水圣品碧歐泉一貫采用高山礦泉水，每一瓶中獨含3,500萬個“AQUA KEEP水凝因子”，能鎖住超過自身重量1000倍的保濕能量，使5,000公升礦物溫泉精粹PTP不會流失，如同給肌膚覆上一層隱形的薄膜，24小時長效鎖水保濕，令肌底全天潤澤。藍(lán)色活泉臻透系列，獨特水慕斯面霜，質(zhì)地如羽絨般輕盈、絕無粘膩，疊加使用不會搓泥。天然礦物和錳晶體和寡糖，加速肌膚微循環(huán)，恢復(fù)肌膚粉透嫩滑。

　　倩碧深層水嫩保濕潤膚霜

　　倩碧深層水嫩保濕潤膚霜，帶來持久保濕效果。“水磁場”猶如肌膚的聰明管家，能夠感知外界的變化，讓肌膚時刻被水潤磁場緊緊環(huán)繞，有效補充流失水分，并牢牢鎖住水分子，讓肌膚持久散發(fā)潤澤光華。無油配方，適用于任何肌膚類型。同時也可作為飛行中及辦公室內(nèi)的補水面膜，令肌膚迅速水潤。涂較厚一層在曬后干燥、灼熱的肌膚上，快速感受潤澤舒爽。

　　茱莉蔻玫瑰保濕凝露

　　茱莉蔻玫瑰保濕凝乳，主要含有野玫瑰果油、紫草根、晚櫻草和銀耳萃取物等成分。啫喱感的通透質(zhì)地，上臉十分清爽舒服(冰在冰箱中拿出來擦更可以快速鎮(zhèn)定肌膚、補充水分)，是一款非常適合夏季使用的保濕鎖水款潤膚凝乳。

　　科顏氏高保濕清爽面霜

　　科顏氏一貫倡導(dǎo)自然萃取，這款果凍凝霜質(zhì)地的保濕面霜，含有來自南極的冷凍保護蛋白，能夠水潤肌膚，抵抗極干燥或極嚴(yán)寒季候，在惡劣氣候下依舊發(fā)揮卓越保濕功效。含有沙漠白茅萃取物，有效幫助肌膚儲存所需的水分;并從黃瓜果肉中萃取精華，鎮(zhèn)定并清新肌膚，保濕水潤均衡，對肌膚大有裨益。從而調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，長效保濕，水潤不油膩。

　　薇姿溫泉礦物保濕水凝露

　　薇姿新一代Aquabiory，分子量更小，親水性更佳，瞬間清潤鎮(zhèn)定夏季肌膚，保濕的同時可舒緩強韌肌膚，增強皮膚耐受性。以輕透清涼啫哩質(zhì)地，鎮(zhèn)靜清潤肌膚表層，迅速融入皮膚，帶來清新潤澤的感受。并在角質(zhì)層形成保護膜，緊緊防護保濕能量，持續(xù)深透舒緩皮膚。皮膚緊張度有效緩解，更柔和滋潤膚，推進活性保濕成分的充分滲透。

　　夏季正確補水的方法

　　1、夏天多喝白開水

　　冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當(dāng)?shù)仫嬘冒组_水，對消暑解渴、清熱涼身更為有利。

　　原因：它富含多種礦物質(zhì)，不用消化就能為人體直接吸收利用，能夠調(diào)節(jié)人體體液平衡，對辦公族來說也是盛夏的最好飲料。夏日，辦公族宜多喝30攝氏度以下的溫開水。

　　2、補水時間更重要

　　餐前一小時補水，這是被專家普遍認(rèn)可的黃金時間。而在夏季，最好手邊常備一瓶水，隨時補水;晚間睡覺前和起夜時也應(yīng)喝適量的水。

　　原因：由于水在胃內(nèi)只停留2至3分鐘，便迅速進入小腸并被吸收進入血液。餐前一小時喝水，可以補充到全身組織細(xì)胞，供應(yīng)體內(nèi)對水的需要。尤其是早晨醒后喝上一兩杯水，除了補水，還有清腸、排毒的作用。在進餐過程中可以適量飲些西紅柿湯和綠豆湯等，既有利于消化液的分泌，促進食欲，又可以補充維生素和礦物質(zhì)，以防中暑。但是在馬上吃飯或剛吃完飯就大量飲水，容易沖淡胃酸，不利于消化。

　　3、運動補水有講究

　　如果運動時間不超過一小時，只要在運動前后補充一些水分即可;如果超過一小時的劇烈運動，就要講究補水方法，以免脫水。

　　原因：美國營養(yǎng)學(xué)會建議，在開始運動的前兩個小時喝兩杯水，之后在開始肌耐力運動前15到20分鐘再喝兩杯水;在運動當(dāng)中每15到20分鐘需要補充一次水分。此時可以考慮用運動性飲料來維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，或是喝一些淡咸味的蔬菜汁，或是加少量鹽分的豆湯，更能起到防暑補水的效果。

　　4、多補不如巧補水

　　夏日補水并非多多益善。尤其是屬于水濕、痰濕體質(zhì)的人和患有心臟病、腎臟和肝臟病變的人更不宜補水過多，不然反而影響健康。要善于自我判斷體內(nèi)是否缺水，并根據(jù)氣溫條件合理補水。

　　原因：人體每天攝入的水量，包括食物中所含的水分和飲用的液體應(yīng)該與排出的水量，包括出汗、從呼吸道呼出的水分以及隨大小便排出的水分基本相當(dāng)，如果攝入水量過多，超出腎臟的排出能力，容易發(fā)生水中毒，出現(xiàn)水鹽代謝異常，如水腫等現(xiàn)象。

　　判斷自身是否缺水，除了口渴外，可看尿液的顏色：尿液顏色正常的應(yīng)是淡黃色的，如果尿色太深就必須補水;若尿色很淺就可能是喝水過多。
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