2017夏季如何給肌膚補水
都說女人是水做的，但想要保持水潤的肌膚，還是需要女生們做好補水保濕工作，特別是炎熱的夏季!那么，2017夏季如何給肌膚補水呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
2017夏季給肌膚補水的方法
2017夏季給肌膚補水的方法1、光滑臘
我們過去認為熱辣只對脫毛有效，然而，他們也有一些其他的令你吃驚的用途。例如，眾所周知，臘對于皮膚保濕是那么的重要，這些天然的產(chǎn)品不會對皮膚造成什么障礙。使用臘之前，最好加一些油，然后在皮膚上摩擦。應用該方法后，其結果是很完美的?？梢哉f臘戰(zhàn)勝了其他的含水保濕霜，因為他們使我們的皮膚更好的與水融合，并且能讓皮膚進行呼吸。
2017夏季給肌膚補水的方法2、黃油
對于大多數(shù)人來說，黃油通常與油膩和脂肪物質有關，你有沒有想過用這種物質來滋潤你的皮膚，如果你想有一個柔軟濕潤的皮膚，我建議你嘗試一下。幾乎所有的黃油都是由種子和各種堅果制成的。皮膚較干的人應該使用可可油，他能幫助對抗這一難題。那些患濕疹或牛皮癬的人將會很驚奇的發(fā)現(xiàn)芒果奶油的益處，因為這種天然保濕劑會緩解所有的不愉快。醫(yī)生說乳木果是治療皮膚干燥和傷疤的很好的物質。此外，這是一個美妙的滋養(yǎng)皮膚的營養(yǎng)來源。
2017夏季給肌膚補水的方法3、蜂蜜
蜂蜜是獨一無二的純天然的產(chǎn)物，富含大量的維生素和礦物質，是我們變得更健康更美麗。由于其無盡的抗菌特性，廣泛用于治療皮膚護理。首先，這種美味物質的基本成分你可以用來在家里做面膜，事實已經(jīng)證明蜂蜜對我們的皮膚是沒有副作用的，因為它可以治愈一些缺陷，像粉刺、痤瘡、燒傷和曬黑傷疤等。
2017夏季給肌膚補水的方法4、濫用油類
經(jīng)常使用油，可以給我們的肌膚提供額外的光澤。有各種各樣的天然油脂，他們常被用于美容，但橄欖油、蓖麻油和椰子油是最好的選擇。此外，你會發(fā)現(xiàn)向日葵(行情,問診)油、杏仁油、小麥胚芽油和葡萄籽油的有益作用。比黃油更輕的油更容易被皮膚吸收。一般來說，當涉及到不同的皮膚的問題的時候，油是起到很大的作用的，比如說酒渣鼻、水泡和皮疹。另外，油是滋養(yǎng)我們皮膚的最好的方式。
2017夏季給肌膚補水的方法5、增濕器
如果你的皮膚是干燥的、開裂的，你需要一個加濕器。當外面的天氣變冷的時候，你的房間是熱的，室內的水分將會流失，于是你的皮膚就會缺乏濕度，變得干燥。這就是為什么加濕器對你來說將是一個不錯的選擇。這一設備將會在空氣中添加一些水蒸氣，這樣你的皮膚能在夏天更好的適應，不至干燥。
2017夏季給肌膚補水的方法6、水分不要忘記，喝水是保濕的首要前提
如果我們每天喝充足的水，白天我們的身體就會維持足夠的水分。水是我們身體維持健康、美麗不可或缺的一部分，因此我們應該盡量控制我們體內的水，研究表明，它也是去除體內的雜質，凈化身體的重要物質。一般來說，成年人每天應該喝8杯水。這種天然的方法來滋潤肌膚也會幫助你改善你的膚色。
女生夏季補水的食物
1、水
保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助于肌膚的內循環(huán)，為細胞傳送營養(yǎng)物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助于血液循環(huán)和為肌肉輸送氧氣。每天早上喝一杯白開水對便秘、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。
2、黃瓜
含水量96.7%，黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成涼菜。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮(zhèn)飲品也是個不錯的選擇。
3、草莓
草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。經(jīng)常使用草莓美容護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發(fā)的健康很有利。
4、檸檬
檸檬中含有天然的維生素C，也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素，可乳化脂肪，緩解粉刺、痘痘的癥狀，有助于保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素，可殺死口腔內和腸道中的有害細菌，防止細菌策動的痤瘡發(fā)作。
5、芹菜
芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食欲。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適癥狀。
6、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
7、鱷梨
鱷梨中含有豐富的維他命C、E，以及不飽和脂肪。這些物質可以幫助你的肌膚鎖住水分并且加強肌膚的彈性。混合橄欖油和鹽吃，或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
8、椰子汁
有很多人都不喜歡椰子汁的味道，但它卻是非常好的天然飲品，性質溫和，清潤甘甜，含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素和大量的人體必須的微量元素，經(jīng)常喝，可補元益氣，補充細胞內液，擴張血容量，滋潤皮膚，有利于養(yǎng)顏。
猜你感興趣的文章：
2.夏季補水小妙招
3.最好的補水方法
4.最天然的補水方法
6.皮膚補水的小妙招