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夏季皮膚補水有哪些方法

時間: 梁珊924 分享

  皮膚缺少水份看起來就會干巴巴的,皺紋也會隨著而來。因此,補水是最為重要的一個護(hù)膚過程,那么,夏季皮膚補水有哪些方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  夏季皮膚補水的方法

  方法一:用涼開水洗臉

  日常生活中我們每天都要洗臉,而如果可以用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗臉的話,那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”,這種“去氣水”更能貼合皮膚,還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”,因此也就更具抗燥補水的作用。

  方法二:熱水浸臉

  日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用,其不僅可促進(jìn)皮膚清潔,同時還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

  方法三:補水面膜

  面膜是補水最快的一種方式,特別對于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果,前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果,

  方法四:蜂蜜水

  蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強大的,同時其還可增加皮膚的彈性,抑制細(xì)菌的生成。對促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助??芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用,也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可,如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a水功效的。

  方法五:爽膚水補水

  這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了,而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右,等其面膜變色之后馬上取下,就能使皮膚得到全方位的水分。

  方法六:清酒洗面法

  據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的,事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶,其具有活化皮膚的作用,同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物,保持皮膚的通透性。

  方法七:嬰兒保養(yǎng)品

  嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用,同時嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。

  方法八:拍打化妝水

  在面膜上噴點化妝品然后浸上清水,將面膜同保鮮膜一起敷在臉上,就如洗過蒸的桑拿一樣,保補水果非常好。

  方法九:多喝水

  如果只是簡單的用各種護(hù)膚品或者補水方法補水的話,那么很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補水,而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性。

  夏季空調(diào)房補水的方法

  1、將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人干癢不舒服。所以,溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。早上護(hù)膚要使用保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等至少三種保濕類的護(hù)膚品,給肌膚足夠厚的保護(hù)層。

  2、睡前一定要擦保濕護(hù)膚品,特別是眼部和唇部一定要注意保濕,以免滋生細(xì)紋。睡前不要喝過多的水,以免造成身體浮腫。

  3、每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?,由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。芹菜有清熱解毒,對肝火旺盛、皮膚粗糙的mm來說很有益處,而且它還有大量粗纖維,有促進(jìn)激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等,都是能補充水分的好蔬果。

  4、胡蘿卜質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富,人們對它保護(hù)視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a。維生素a對皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素a,會引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。

  5、在辦公桌上養(yǎng)一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環(huán)境寧靜溫馨。

  6、多喝水當(dāng)然是保濕的第一要訣了,當(dāng)然喝水也是有講究的,大家可以在水里面加點蜂蜜,因為蜂蜜有清熱、解毒潤燥的作用,最好是早上起床的時候喝,這樣是對保濕有很大的幫助。

  7、晚上可以敷個水膜,因為面膜的營養(yǎng)成分太高,敷多了會導(dǎo)致長痘痘等肌膚問題,水膜的制作方法很簡單,就是用化妝水倒在化妝棉上,敷10分鐘即可。敷完之后記得馬上擦保濕乳液。
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