黑眼圈中藥怎么調(diào)理
經(jīng)常熬夜，肝臟得不到充分休息，不僅會(huì)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出黑眼圈哦。那么，黑眼圈中藥怎么調(diào)理呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
中藥調(diào)理黑眼圈的方法
中醫(yī)認(rèn)為，黑眼圈預(yù)示身體疾病隱患，從黑眼圈能看出來(lái)一個(gè)人的肝臟、鼻子、胃、腎還有月經(jīng)的問(wèn)題，黑眼圈眼圈不能只靠一些外部的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法來(lái)改善，可以從身體臟腑的內(nèi)部來(lái)調(diào)理。
脾胃虛寒，眼部氣血不足，易生黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為，若脾胃虛弱，水谷精微會(huì)滯留在局部，進(jìn)而會(huì)化生為痰濕，黑眼圈的出現(xiàn)正是痰濕和水液積在下眼瞼造成的?，F(xiàn)在的年輕女性大多是鐵桿“電腦族”，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電腦，造成眼周皮膚血液循環(huán)不暢，疲勞不堪，提前老化。從經(jīng)絡(luò)圖上看，下眼瞼在胃經(jīng)上，黑眼圈的位置正好是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴的所在，所以點(diǎn)穴順氣調(diào)理黑眼圈會(huì)常按一按這兩個(gè)穴位，整體疏通面部瘀堵經(jīng)絡(luò)。另外，配合循經(jīng)大腸經(jīng)、胃經(jīng)，著重在面部?jī)?nèi)外眼角、鼻翼、嘴角等處進(jìn)行穴位點(diǎn)按，會(huì)很好的促進(jìn)眼部血液循環(huán)。調(diào)節(jié)氣血，激發(fā)調(diào)動(dòng)脾胃經(jīng)氣，可有效健脾除濕，緩解眼部問(wèn)題。
中醫(yī)辨證分型定位黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。長(zhǎng)期熬夜、打麻將、過(guò)度看電視、上網(wǎng)，尤其是長(zhǎng)期失眠，是導(dǎo)致黑眼圈的直接因素。如有以下情況導(dǎo)致眼圈發(fā)黑，預(yù)示有健康問(wèn)題。
1 腎陰不足：常有腰酸腿軟、性機(jī)能減退、成人早衰、發(fā)脫齒搖、耳鳴健忘、動(dòng)作遲緩，足痿無(wú)力，精神呆鈍等表現(xiàn)者。
2 腎陰虛：常有腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干等癥狀而出現(xiàn)黑眼圈。
3 腎氣虛：中醫(yī)臨床中分為腎氣不固、腎不納氣、腎陽(yáng)虛衰等幾方面，常伴有腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晃白或黧黑，或男子陽(yáng)萎，女子痛經(jīng)或不孕;或浮腫，腰以下為甚，按之沒指，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等而又有黑眼圈。
4 脾的功能失調(diào)：多因思慮過(guò)度，勞傷心脾所導(dǎo)致的驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、納呆、嗜睡、頭葷眼花，面色萎黃、眼圈黑暗。
5 肝功能失調(diào)：在臨床中多見于肝氣郁結(jié)之證，常以情緒郁悶或煩躁、兩脅脹痛、頭痛目眩、疲乏，女性則易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等。
可以消除黑眼圈的小妙招
NO1、雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
NO2、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
NO3、土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽｜c(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
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