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什么泡水喝美容養(yǎng)顏

時間: 梁珊924 分享

什么泡水喝美容養(yǎng)顏

  什么泡水喝美容養(yǎng)顏呢?用花沏茶,既能美容養(yǎng)顏,也具有調(diào)節(jié)機體功能、增強免疫力、延緩衰老等功效。學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

  美容養(yǎng)顏的飲品

  一、玫瑰檸檬茶

  材料:玫瑰花15克,檸檬半個,薰衣草7克,綠茶5克,蜂蜜適量。

  制法:

  1、將玫瑰花、薰衣草用水洗凈。

  2、把檸檬洗凈切成片。

  3、將洗好的玫瑰花、薰衣草和檸檬片一起放入茶壺中,加入適量熱水,悶泡5~10分鐘,取汁調(diào)入適量蜂蜜即可飲用。代茶飲,可續(xù)水。

  功效:大家都知道玫瑰花不僅能消除疲勞,還可潤膚美白,檸檬富含維生素C,可促進(jìn)新陳代謝、美白養(yǎng)顏;薰衣草能促進(jìn)排毒、美白肌膚。用這種養(yǎng)生茶呢可活血化瘀、美白肌膚,是排毒養(yǎng)顏的良方。

  二、芙蓉薔薇茶

  材料:芙蓉花15克,薔薇果15克,玫瑰花12克,檸檬2片,蜂蜜適量。

  制法:

  1、將芙蓉花、薔薇果、玫瑰花用水洗凈。

  2、把洗好的茶材放入茶壺中,沖入適量熱水,悶泡3-5分鐘。

  3、取汁、加入檸檬片和適量蜂蜜即可飲用,代茶飲。

  功效:芙蓉花能養(yǎng)血祛火、養(yǎng)顏美容、柔嫩肌膚,薔薇果可促進(jìn)新陳代謝,美麗容顏;玫瑰花具有很強的美白效果,檸檬的美白效果也很強。此方對于美白肌膚、消除粉刺有很好的效果。

  三、橙香美顏茶

  材料:紅茶包一包,柳橙、冰糖或蜂蜜均適量。

  制法:

  1、將紅茶包置于杯中或沖茶器,以熱水沖泡。

  2、加入適量冰糖或蜂蜜。

  3、將柳橙切片,直接加入即可。

  功效:柳橙具維他命C,是天然的美顏品。常飲此茶具養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟之效。

  好喝有護(hù)膚的飲品

  美味護(hù)膚飲品一:木瓜奶

  木瓜對于女性朋友的好處不用多說了,美眉們都懂的。將木瓜從中間切開,去核去瓤,果肉留下,切成小塊,放入榨汁機內(nèi),加入少許水,榨成汁后加入牛奶和冰糖,即可飲用。一份美味的木瓜奶飲品就這樣做好了,堅持飲用,迅速恢復(fù)好氣色哦!

  美味護(hù)膚飲品二:雪肌湯

  一個鮮百合剝片,五顆干桂圓,五顆無核金絲小棗,一同放入水中,加入適量的冰糖,煮至20-30分鐘即可。此款雪肌湯對于經(jīng)常熬夜的美眉,能夠迅速改善粗糙暗黃的氣色。

  美味護(hù)膚飲品三:紅顏飲

  取一塊生姜、兩勺紅糖,加入適量的水,放入鍋內(nèi)煮10分鐘即可飲用。此款紅顏飲可有效緩解女性朋友生理期的疼痛,適當(dāng)?shù)难a氣補血,堅持每周一到兩次,氣色真真是極好的!

  美味護(hù)膚飲品四:山楂飲

  取適量山楂,清洗干凈,放入鍋內(nèi),加入足量的水,煮開即可,加入少許白糖即可飲用。此款山楂飲可幫助消化,通氣益氣,護(hù)膚養(yǎng)顏。
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  美味護(hù)膚飲品五:梨蜜飲

  將梨去皮去核,切成小塊,放入鍋內(nèi),加入適量溫水,加入百合,煮20-30分鐘,即可飲用。此款梨蜜飲清甜爽口、清肺潤喉,體質(zhì)溫?zé)岬拿烂汲:却笥幸嫣帯?/p>

  美味護(hù)膚飲品六:甘菊飲

  甘菊有去肝火、消除眼疲勞、滋潤肌膚的功效。取適量甘菊泡水飲用,加入適量蜂蜜飲用更佳,一杯簡單的護(hù)膚佳品就這樣形成了。此甘菊飲是凈化肌膚的天然飲品。

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