油性皮膚如何祛痘
油性皮膚如何祛痘
油性皮膚的油脂分泌過(guò)旺，就非常容易造成毛孔堵塞，從而產(chǎn)生痘痘。那么，油性皮膚如何祛痘呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
油性皮膚祛痘的方法
使用控油洗面奶
清潔使用具有植物成分控油洗面奶，早晚一次保持臉部的干凈，清潔好臉部后，在臉部拍打上收斂性的化妝水，能抑制肌膚油脂的分泌，也可將化妝水浸透化妝棉擦拭肌膚，起到二次清潔作用。
薰衣草精油
薰衣草具有平衡油脂，消炎殺菌的功效，能改善油性痘痘肌膚。準(zhǔn)備一盆熱水，在熱水中加入3~5滴精油，再將臉部埋入熱氣中，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來(lái)，促使毛孔暢通，毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來(lái)。
注意防曬
油性皮膚非常容易吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)。陽(yáng)光會(huì)使你的表皮增厚，從而是皮膚出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。而且痘痘處的皮膚抵抗力非常弱，很容易就曬出痘印了，所以油性粉刺皮膚一定記得選用清爽型或痘痘專(zhuān)用的防曬品保護(hù)好皮膚。
充足的睡眠
睡眠經(jīng)常熬夜會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致肌膚油性分泌更加的旺盛，使臉部痘痘更加的嚴(yán)重，充足的睡眠不僅能使體力充沛，還是皮膚健美的秘訣之一。
飲食調(diào)理
經(jīng)常食用辛辣油炸食物會(huì)加重臉部的油脂分泌，導(dǎo)致臉上的青春痘和粉刺更加的嚴(yán)重，所以盡量減少食用煎炸的食物和特別辛辣的。注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用新鮮的蔬菜和水果。
準(zhǔn)備噴霧瓶
噴霧瓶準(zhǔn)備一個(gè)小噴霧瓶和一些化妝棉，往噴霧瓶中加入絲瓜水或是爽膚水，當(dāng)臉部油脂比較多的時(shí)候往臉上噴一噴，再用化妝棉擦拭掉，然后再?lài)娨淮?，既能補(bǔ)水還能保持臉部的清爽。
去角質(zhì)
由于油脂分泌旺盛，所以新陳代謝是是非?？斓?，當(dāng)老化的角質(zhì)沒(méi)有及時(shí)脫落，就會(huì)堵塞毛孔引發(fā)痘痘，還會(huì)使皮膚看起來(lái)非常的暗沉，所以一個(gè)星期一次角質(zhì)的去除是必不可少的。
長(zhǎng)痘后的禁忌事項(xiàng)
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁，愈來(lái)愈活潑。
2、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬(wàn)別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
4、千萬(wàn)別吸煙
香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
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