喝苦瓜汁能祛痘嗎
喝苦瓜汁能祛痘嗎
苦瓜是夏季最常見的蔬菜，苦瓜性涼，夏季吃苦瓜的好處很多，喝苦瓜汁能不能祛痘呢?怎樣用苦瓜才能達(dá)到祛痘的目的呢?下面是小編給你介紹的喝苦瓜汁能祛痘，希望對你有幫助。
喝苦瓜汁能祛痘
喝苦瓜汁對去痘痘具有一定效果，因為苦瓜具有美容養(yǎng)顏效果。“苦”味食品是“火”的天敵。最佳的苦味食物首推苦瓜，能達(dá)到去火、排毒祛痘的目的。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能?？喙现S富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。
苦瓜祛痘的方法
苦瓜直接敷臉法
需要材料：苦瓜，保鮮膜
做法：
1、首先將苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好;
2、將苦瓜放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上;
3、取出將苦瓜切成薄片，潔面后，再將苦瓜片直接貼于臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗凈就可以了!
功效：具有排毒養(yǎng)顏，消炎祛豆的功效。
苦瓜面粉面膜：苦瓜半條，面粉一勺半
做法：
1、將苦瓜洗凈去籽，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液;
2、再把面粉加入到苦瓜汁中去，將二者調(diào)勻成糊狀備用;
3、潔面后，將面膜均勻涂于臉部肌膚，保持15分鐘后用清水洗凈即可。
功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對于后期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
滋潤保濕法
需要材料：一條白苦瓜，蜂蜜適量
做法：
1、將白苦瓜先放于冰箱冷藏一小時后再取出，洗凈切成小塊放入攪拌機(jī)中;
2、苦瓜攪拌成泥狀，再加入適量蜂蜜，攪拌成泥狀備用;
3、潔面后，將面膜均勻涂于臉部肌膚，避開眼周及唇部肌膚，敷約15分鐘再用清水洗凈就可以了!
功效：蜂蜜具有保濕滋潤的作用，與苦瓜的鎮(zhèn)靜舒緩肌膚功效相結(jié)合，能有效緩解逗肌膚干燥問題。
喝水能幫助祛痘嗎
多喝水能促進(jìn)身體排毒，對消除痘痘也有一定的幫助。長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水，平常多注意自身保養(yǎng)。
清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)垃圾需要一個強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是最好的。
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