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推薦祛痘的五個(gè)方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  祛痘的方法有什么?青春痘產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜,飲食不當(dāng)、排便不暢、睡眠不佳、精神緊張、女性經(jīng)血不調(diào)等均易導(dǎo)致青春痘的發(fā)作。那么祛痘的方法有哪些?下面是小編為你帶來(lái)的祛痘的五個(gè)方法,一起來(lái)看一看吧。

  祛痘的五個(gè)方法

  3分鐘潔面法:正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

  1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。

  2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉,洗1分鐘。不要太用力,如果覺(jué)得疼痛就停止。

  3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。

  4、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水。

  5、最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺(jué)得有繃緊感,則可多涂幾次。

  本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉?lè)ㄊ潜痉ǖ臄U(kuò)展和延續(xù)。

  面膜祛痘法

  蘆薈除痘面膜

  方法一

  原料:蘆薈30克、黃芪10克、當(dāng)歸10克

  做法:

  1.將蘆薈除去外皮和刺,留下肉。

  2.將黃芪和當(dāng)歸磨成粉后混合。

  3.將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。

  功效:蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)抑制痘痘特別有效,而且很容易種植!

  方法二

  材料:鮮蘆薈葉1片,蜂蜜

  做法:蘆薈葉洗凈切成小片,放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。飲用同時(shí),用鮮蘆薈切片涂抹青春痘,每日1次。

  功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養(yǎng)顏,對(duì)去痘有較好的療效。

  蛋清珍珠粉去痘印

  蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素,鎂,磷,鐵,鉀,鈉,硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但能美容,還能清熱解毒、消炎,保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用,用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦,真是一舉兩得的好事呢。

  做法:1.取一枚雞蛋,打碎,只取蛋清,放入碗中,在去10g珍珠粉與之混合,珍珠粉需要選用優(yōu)質(zhì)的比較細(xì)的為好,現(xiàn)在市面上有很多摻假了的珍珠粉,所以在購(gòu)買的時(shí)候需要仔細(xì)分辨,如果有條件最好自己去買珍珠來(lái)磨。

  2.調(diào)好蛋清珍珠粉去痘印面膜后,我們接下來(lái)做的事情就是清潔肌膚,清潔肌膚的時(shí)候需要用溫水,然后用洗面奶將肌膚好好清潔。

  3.清潔完后,等面部水分稍微干一點(diǎn)后,就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的涂在臉上即可,不過(guò)涂的時(shí)候需要注意緊閉嘴唇和眼睛,如果你自己操作不方便的話,最好找家人來(lái)幫你涂,同時(shí)要涂厚一點(diǎn),不然很快就干掉了。

  4.等待15~20分鐘左右就可以用清水洗去了,一般這款面膜1周2次即可,不宜過(guò)多。

  美容功效:珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用,不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

  祛痘注意的事

  1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

  2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

  3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

  4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來(lái)痘痘。

  6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

  7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。


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