你為臉上的痘痘而煩惱嗎?你也想像明星一樣，擁有光滑細(xì)嫩的肌膚嗎?你也想像明星一樣，明媚光彩嗎?現(xiàn)在就跟著小編一起來看一看八個去痘方法推薦，資料僅供參考。

　　八個去痘方法推薦

　　1、冰塊收斂水

　　不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。

　　2、冰毛巾敷臉法

　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

　　3、冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

　　4、酸乳酪排便法

　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。

　　5、鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　6、蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

　　7、中藥黃連治痘法

　　黃連(在中藥行可以買到)可以調(diào)水當(dāng)面膜使用，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請教中藥醫(yī)師。

　　8、馬齒莧草治痘法

　　馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果顯著。

　　有效的祛痘方法

　　如果是內(nèi)分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑，雌激素等藥物。有些年輕人，皮脂腺旺盛，雄性激素也對皮脂腺有刺激作用。

　　如果是飲食習(xí)慣和精神壓力，就應(yīng)該平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習(xí)慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運(yùn)動。

　　如果是皮膚表面出油多，角質(zhì)代謝旺盛，經(jīng)常容易毛孔堵塞，就應(yīng)該養(yǎng)成定期去交織和做清潔面膜的習(xí)慣。使用不含油脂而且能調(diào)理油脂分泌的保濕品。油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量減少，脫落物自然就少，也就不會堵塞了。

　　大的痘要及時處理，切開排膿，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和紅霉素比較好。局部用的A酸最好選用第三代多芳香A酸，副作用比較小。而服用A酸的副作用，最好先詳細(xì)咨詢醫(yī)生，反復(fù)權(quán)衡再使用。

　　長痘痘的原因

　　長痘原因之一：平日潔面沒有清理干凈，導(dǎo)致毛孔堵塞了，所以長粉刺。

　　長痘原因之二：身體內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)狀況?？梢匀ブ嗅t(yī)那好好調(diào)理下，但是也需要配合祛痘產(chǎn)品。

　　內(nèi)調(diào)可以通過：少肉、少油、少甜、少辣。補(bǔ)充水分、蔬菜、水果，注意休息，不要熬夜，作息要規(guī)律，同時肌膚注重防輻射和防曬。

　　外治：治痘痘簡單的小方法，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日一次，涂后過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經(jīng)開始變小，然后繼續(xù)用，很快皮膚就恢復(fù)了光滑。常用這種方法估計(jì)對預(yù)防也會有作用。皮膚出油是因?yàn)樗彼?，太干了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護(hù)。所以，不推薦使用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會兒更油。

　　長了痘不要隨便用手去摳擠，否則會發(fā)炎，在留下凹凸不平的痘印，，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免痘印顏色加深，后期留下疤痕。

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