在漫漫祛斑道路上，有斑一族最關(guān)心的問(wèn)題便是“什么樣的祛斑方法才是最有效的”，但是也有不少的人因?yàn)槊つ康撵畎?。下面是小編為你帶?lái)的淡斑祛斑小妙招，一起來(lái)看一看吧。

　　淡斑祛斑小妙招

　　1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液的循環(huán)。經(jīng)常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養(yǎng)顏的效果。此外，玫瑰花茶還具有清火潤(rùn)喉的作用。

　　2、食療祛斑法之獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。

　　3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜

　　首先我們要準(zhǔn)備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。然后再將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤(rùn)的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。長(zhǎng)期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

　　4、專業(yè)祛斑法之美姿爾祛斑霜

　　美姿爾祛斑霜萃取多種植物精華，其所含的活泉水，甘草、白薇等精華獨(dú)有的超小分子活性成分，吸收性強(qiáng)、滲透性強(qiáng)，深入肌底，激活肌底微循環(huán)，加速肌膚排濁、分解并抑制黑色素、活化細(xì)胞、具有極佳的補(bǔ)水鎖水功能，有效解決色斑、暗黃、水油失衡干燥、暗淡無(wú)光、膚色不均等各種肌膚問(wèn)題。

　　淡斑的小竅門

　　一、蘋果檸檬面膜

　　做法：將蘋果弄成泥狀，然后加入檸檬汁，如果皮膚過(guò)于干燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油，如果是油性皮膚則建議加點(diǎn)蛋清，做成面膜敷在臉上，15分鐘洗干凈，隔天做一次效果挺不錯(cuò)的。

　　二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜

　　把冬瓜弄爛之后，加入雞蛋清，蜂蜜攪拌均勻，然后直接敷在臉上，20分鐘后洗干凈，經(jīng)常這樣做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得越來(lái)越水嫩了。這里的冬瓜也可以換成黃瓜。

　　三、番茄玫瑰面膜

　　把番茄炸成汁之后，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的面粉調(diào)成膏狀，涂在臉上保持15分鐘后取下，用溫水洗干凈。

　　四、西紅柿汁

　　長(zhǎng)斑的寶媽可以堅(jiān)持每天喝一杯西紅柿汁，或者多吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中的維生素C非常的豐富，可減少皮膚內(nèi)酷按酸酶的活性，減少黑色素的形成。

　　五、檸檬冰糖汁

　　每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩，減少面斑色斑的形成，特別適合產(chǎn)后長(zhǎng)斑的女性。

　　六、黑木耳紅棗湯

　　用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次，經(jīng)常食用，可起到健美豐胸的作用，同時(shí)還可防治貧血，使女性擁有好膚色。

　　淡斑新方法

　　一般來(lái)說(shuō)，皮膚白的人容易長(zhǎng)斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長(zhǎng)斑和長(zhǎng)皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)理保養(yǎng)過(guò)程，不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。

　　那些護(hù)膚品里大多都含有對(duì)人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時(shí)袪了斑,以后還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。

　　如果你想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉?lè)ā?/p>

　　每天晚上利用看電視的時(shí)間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

　　你要想不長(zhǎng)斑就得做好長(zhǎng)期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說(shuō)醬油拌飯;做定期的運(yùn)動(dòng);保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心態(tài)。

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