4招趕走黃褐斑_(dá)告別黃臉婆
4招趕走黃褐斑_(dá)告別黃臉婆
即便再美貌的面孔，滋長(zhǎng)了黃褐斑也是為你的美麗減分了。那么，話又說(shuō)回來(lái)，黃褐斑究竟怎樣才能夠去除掉呢?下面是小編為你帶來(lái)的4招趕走黃褐斑，一起來(lái)看一看吧。
4招趕走黃褐斑
1、補(bǔ)充維他命C含量
想要抑制斑點(diǎn)，令肌膚重新白起來(lái)，補(bǔ)充維他命C是最簡(jiǎn)單直接的辦法。維他命C不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠幫助肌膚抑制黑色素的形成，具有非常好的淡斑祛斑美白肌膚的功效。尤其是有著黃褐斑煩惱的美眉們，平時(shí)可以多吃一些富含維他命C的食物，例如西紅柿、檸檬、黃瓜等等，美眉們常喝檸檬汁，可以起到淡化黃褐斑的功效，如果感覺(jué)檸檬汁太酸的話，可以加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，有助于幫助肌膚淡化及去除黃褐斑。
2、核桃牛奶去除黃褐斑
核桃有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以幫助人們益智大腦，同時(shí)，核桃富含維他命E，常吃核桃可以為身體和肌膚補(bǔ)充豐富的維他命E，有利于幫助滋養(yǎng)肌膚，去除斑點(diǎn)。美眉們可以適量的核桃仁與牛奶進(jìn)行調(diào)和，然后溫?zé)岷?，加入適量的白糖調(diào)味，每天都喝一點(diǎn)，非常有助于幫助去除黃褐斑、趕走肌膚皺紋、美白肌膚。既營(yíng)養(yǎng)又美膚的好飲品，美眉們絕對(duì)不能夠錯(cuò)過(guò)哦!
3、山楂蜂蜜飲去除黃褐斑
山楂有著非常好幫助消化、促進(jìn)食欲的功效，但是，美眉們不知道的是，山楂還可以幫助肌膚淡化斑點(diǎn)，起到滋潤(rùn)肌膚的作用。美眉們可以準(zhǔn)備適量的山楂切成山楂片，將山楂片與適量的蜂蜜，再加水一同煮熟，待涼了之后，再進(jìn)行飲用，可以幫助美眉們?nèi)コS褐斑，對(duì)于面部斑點(diǎn)的去除，山楂蜂蜜飲品，有著非常好地幫助作用。而且，還非常好喝哦，美眉們可以嘗試。
4、雪梨葡萄汁去除黃褐斑
有些美眉之所以肌膚會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，是由于體內(nèi)毒素過(guò)多，因此，需要多吃一些幫助清除體內(nèi)毒素的食物，而雪梨就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。美眉們可以準(zhǔn)備適量的雪梨，將雪梨清洗干凈，切成小塊，再準(zhǔn)備適量的葡萄，將葡萄清洗干凈，去皮去籽，將二者一同放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入適量水，榨成汁，每天都喝一點(diǎn)，可以幫助肌膚去除黃褐斑、雀斑、日曬斑等各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)。
臉上斑形成的原因
1、外因：風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞毀壞，一些有害物質(zhì)就浸透入皮膚，會(huì)形成色斑。
2、內(nèi)因：人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，招致體內(nèi)“氣血淤阻”，氣血不暢也會(huì)惹起黑色素堆積，形成色斑。
3、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致酪胺酸酶活性、以致色素沉著。
4、光效反應(yīng)：抗生素藥、避孕藥等。
5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。
斑形成的三大病因
病因一：肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病成為了色斑成因。
病因二：脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而成色斑。
病因三：色斑成因還需知道，腎氣虧損。因房勞過(guò)度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
祛斑方法分類
大體可分為藥物中醫(yī)祛斑法和非藥物中醫(yī)祛斑法兩大類。
一、中醫(yī)藥物祛斑
就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。
常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。
選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
二、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
1、針炙療法
針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
耳針療法
原理：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。
功效：見(jiàn)效比較慢，祛斑效果相對(duì)好，但是美白不是太明顯。
適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。
2、氣功療法
氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過(guò)導(dǎo)引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
3、飲食療法
飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼(四氣象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。
藥膳食療
原理：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
功效：不傷身體，安全，無(wú)刺激，只是見(jiàn)效慢。
適用范圍：適用于一切人群，但是對(duì)于先天的斑祛除效果較差。
飲食方：蓮子龍眼湯、蘋(píng)果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露
功效：補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。
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