日常保養(yǎng)皮膚的正確步驟有哪些
日常保養(yǎng)皮膚的正確步驟有哪些
基礎(chǔ)保養(yǎng)是每個(gè)人每天都要做的事，不過，很多人都會(huì)遺漏一些重要的步驟。現(xiàn)在，我們就來看一下，基礎(chǔ)保養(yǎng)皮膚的步驟，希望大家喜歡。
基礎(chǔ)保養(yǎng)皮膚的步驟
1、第1步:清潔。夏天來了,天氣比較熱,皮膚分泌的油脂也相對(duì)較多,所以夏天的早上還是需要使用潔面乳來做清潔。干性皮膚的mm可以使用較溫和的乳液狀的潔面產(chǎn)品,油性和混合性皮膚的mm就要用清潔力較強(qiáng)的泡沫型潔面產(chǎn)品了。
2、第2步:爽膚。清潔完之后,要趕快擦上爽膚水,水份充足的肌膚才會(huì)顯得滑嫩。再爽膚水這一步,干性皮膚的mm可以選擇滋潤(rùn)度的化妝水,而油性和混合性皮膚的mm應(yīng)該選擇清爽的帶有控油功效的化妝水。
3、第3步:精華。在臉上拍上爽膚水之后,就應(yīng)該擦精華啦。想要白皙肌膚的mm可以挑選美白精華,想要皮膚水嫩的mm可以選擇保濕精華,想要抑制油脂分泌的mm就用控油精華。
4、第4步:面霜/乳液。精華擦完之后,就要用面霜或者乳液來鎖住它,才能有更好的吸收效果。干性皮膚的mm在夏天使用的面霜可以選擇含油脂較少、質(zhì)地較薄的。
怎樣更好護(hù)理皮膚
1、基本保養(yǎng)。只要令水分和油(油食品)分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態(tài)。皮膚中水分含量每年都在減少,加上自然環(huán)境的變化和空調(diào)的普及,圍繞皮膚的環(huán)境在不斷變干燥,所以必須注意早晚的保濕護(hù)理。
2、為皮膚解壓。將肌膚外層的老舊角質(zhì)去掉,無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套,可以減輕皮膚壓力,并促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收。但是,過度的去皮保養(yǎng)則會(huì)阻礙角質(zhì)層的再生,令皮膚再生的節(jié)奏和油脂分泌發(fā)生紊亂,導(dǎo)致肌膚狀態(tài)惡化。
3、舒緩皮膚。很多東西一眼望去,辨不出它的質(zhì)感,但用手一摸,便能知道它,了解它。對(duì)于肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。
4、給皮膚補(bǔ)養(yǎng)。維生素B群是蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵角色,也負(fù)責(zé)細(xì)胞的修護(hù)與成長(zhǎng),去除皮膚上的死細(xì)胞,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的健康,所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補(bǔ)充兩次,每次劑量為100毫克即可。
怎樣判斷皮膚是哪類膚質(zhì)
1、怎樣判斷皮膚是哪類膚質(zhì)
1.1、皮膚摸上去細(xì)膩而有彈性,不干也不油膩,只是天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)偏干,夏天則有時(shí)油光光的,比較耐曬,對(duì)外界刺激不敏感。(中性皮膚)
1.2、皮膚看上去細(xì)膩,只是換季時(shí)皮膚變得干燥,有脫皮現(xiàn)象,容易生成皺紋,紅斑及斑點(diǎn),很少長(zhǎng)粉刺和暗瘡,觸摸時(shí)會(huì)覺得粗糙。(干性皮膚)
1.3、面部經(jīng)常油亮亮的,毛孔粗大,膚質(zhì)粗糙,皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺,不易產(chǎn)生皺紋。(油性皮膚)。
2、不同皮膚膚質(zhì)類型的特征
2.1、中性皮膚特征。潔面后6-8小時(shí)后出現(xiàn)面油;細(xì)膩有彈性,不發(fā)干也不油膩。天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)偏干,天熱時(shí)可能出現(xiàn)少許油光。
2.2、干性皮膚特征。12小時(shí)內(nèi)不出現(xiàn)面油,細(xì)膩,容易干燥缺水,季節(jié)變換時(shí)緊繃,易干燥、脫皮。容易生成皺紋,尤以眼部及口部四周明顯。
3、不同皮膚膚質(zhì)類型的護(hù)理
3.1、干性皮膚護(hù)理。以補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)為主,防止肌膚干燥缺水、脫皮或皸裂,延遲衰老。應(yīng)選用性質(zhì)溫和的潔面品;選用滋潤(rùn)型的營(yíng)養(yǎng)水、乳液、面膜等保養(yǎng)品,以使肌膚濕潤(rùn)不緊繃。
3.2、油皮護(hù)膚建議以清潔、控油、補(bǔ)水為主。防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,防止外油內(nèi)干。應(yīng)選用具有控油作用的潔面用品,要定期做深層清潔,去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護(hù)膚品調(diào)節(jié)油脂分泌。
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