最簡單的臉部按摩方法介紹
最簡單的臉部按摩方法介紹
俗話說:沒有丑女人,只有懶女人,如果你想要做個美麗的女人,那么就要遠(yuǎn)離懶惰,平常注意護(hù)理肌膚,讓衰老遠(yuǎn)離你,還可以通過按摩一些美容穴位,來改善肌膚的一些問題,下面是由小編分享的最簡單的臉部按摩方法，希望對你有用。
最簡單的臉部按摩方法
1、化妝水配合化妝棉
化妝水相信也是大部分OL必不可少的美容護(hù)膚產(chǎn)品,成人增高而接下來的這個美容護(hù)膚小竅門就與此有關(guān)哦。質(zhì)地偏濃稠的高機(jī)能化妝水有一定粘稠度,可以成為手與肌膚間的按摩介質(zhì),不會拉扯到肌膚,要訣是用化妝棉增加力道,先慢慢地在全臉按壓,輕輕地拍打然后再快速地拍打。
2、按捏上嘴唇
唇部肌膚很嬌嫩,如果防止貓胡須,就捏上嘴唇,這個動作很簡單哦!上嘴唇也有穴位,刺激這里不但能防止貓胡須的產(chǎn)生,還能塑造性感唇峰。
3、嘴角提拉按摩
嘴角細(xì)紋絕對是衰老的先兆,因此,早上起來就微笑,嘴角提拉別忽略。用面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴,按住轉(zhuǎn)三圈,往上提一提,嘴角瞬間起菱。
4、提拉遺風(fēng)穴
目前風(fēng)靡的整形手術(shù)拉皮手術(shù)就是遺風(fēng)穴實(shí)施的,而我們?yōu)榇蠹医榻B的美容護(hù)膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風(fēng)穴,就在耳窩凹陷處,用大拇指按住并向上提10~15下,提拉及提神效果極強(qiáng)。
怎么按摩臉部美容
1、怎么按摩臉部美容
首先用稍低于皮膚溫度的清水輕輕將臉部洗濕,再將適合自己皮膚的潔面產(chǎn)品放在左手心中,用右手食指與中指將潔面產(chǎn)品充分打均,并產(chǎn)生泡沫(產(chǎn)品不同泡沫多少也不同),用雙手沾均泡沫輕輕均勻地將泡沫涂抹在臉部后,再用雙手的中指及無名指按臉部皮膚的紋理由下至上進(jìn)行打圈
前額由中央逐漸打圈至前額兩側(cè),鼻子由鼻兩側(cè)沿鼻峰上下輕揉,嘴由嘴唇四周進(jìn)行打圈,兩頰則必須以嘴角、鼻為起點(diǎn),由下至上、由內(nèi)至外進(jìn)行打圈,需要注意的是潔面的手法必須輕揉,手運(yùn)動的方向盡量按照皮膚紋理的走向。
從下巴開始向上向兩側(cè)打圈清洗,一般使用種植和無名指。額頭是從中間向兩邊打圈開,然后清洗鼻翼兩側(cè),最后將中指和無名指伸直在嘴唇上下左右移動,在脖子的清洗上也要注意,雙手以豎向?yàn)闇?zhǔn)朝一個方向輕輕擦
2、美容按摩的好處
它可以調(diào)節(jié)面部的血液循環(huán),活血化淤,有消皺祛斑的功效。
增加血液循環(huán),給與組織足夠的營養(yǎng);排出肌膚廢物和二氧化碳,使肌膚更加緊致有彈性。
消除過多水分引起的腫脹和松弛。
按摩可以提高肌膚的代謝率,從而面膜增加面膜的保濕效果。
3、臉上不同部位按摩
額頭按摩:雙手中指、無名指以眉心為起點(diǎn),向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發(fā)際線,這個動作可以避免額頭長皺紋。
眼部按摩:雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚,然后按摩眼部皮膚,這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
臉頰按摩:雙手中指、無名指,以鼻翼為起點(diǎn),向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊,可以促進(jìn)臉頰部位的血液循環(huán)。
喻巴按摩:雙手中指、無名指,由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴,避免嘴角長皺紋。
異周按摩:雙手中指從鼻真兩側(cè)沿界溝向上輕輕摩擦。
下頗按摩:雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點(diǎn)點(diǎn)的肌肉,用兩個手指擔(dān)到耳根。然后,雙手除大拇指外的四指,從臉的外側(cè)向下巴部位輕輕拍打皮膚,再反方向拍打皮膚
按摩哪些穴位能美容
1、按摩印堂美容
兩眉頭連線的中點(diǎn)。
美容應(yīng)用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等。
2、按摩迎香穴美容
鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中。
美容應(yīng)用:面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等。
3、按摩巨髎美容
瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(鼻唇溝外側(cè),目中線上)。
美容應(yīng)用:皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等。
4、按摩攢竹穴美容
眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(眼保健操第三節(jié)中按揉太陽、攢竹)。
美容應(yīng)用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等。
5、按摩陽白美容
瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。足少陽膽經(jīng)與陽維脈的會穴。
美容應(yīng)用:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等。
6、按摩魚腰美容
眉毛的中點(diǎn)。
美容應(yīng)用:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。
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