女人美容去斑養(yǎng)顏的小偏方
女人美容去斑養(yǎng)顏的小偏方
一般女人都喜歡擁有光潔無(wú)暇的肌膚，所以都不喜歡臉上的斑點(diǎn)，為了去掉臉上的斑點(diǎn)，大多數(shù)人都會(huì)使用一些祛斑產(chǎn)品。但是這些祛斑產(chǎn)品未必真的有效，其實(shí)，多吃一些祛斑食物比使用祛斑產(chǎn)品要好，下面小編整理了美容去斑養(yǎng)顏小偏方，一起來(lái)看看吧!
美容去斑養(yǎng)顏小偏方
1、蘿卜祛斑
新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能。
做法：我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積，而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。
做法：先用適量的青菜葉打成汁，在洗臉后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。可以讓肌膚變得白凈透亮。
2、芹菜根祛斑
取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時(shí)，過(guò)濾后取汁。
做法：將過(guò)濾后的汁用來(lái)洗臉，每日早晚各一次，對(duì)去除雀斑很有效。
3、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有很好的幫助。
番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”的美譽(yù)。
維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚更加白嫩。所以說(shuō)，番茄是養(yǎng)顏佳品。
4、黃瓜粥
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。
黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥，用食鹽調(diào)味，一日兩次溫服即可。
5、檸檬祛斑法
檸檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下來(lái)是將其混合均勻，并且放到玻璃瓶中封存三天。
之后每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調(diào)和，涂抹在有斑點(diǎn)的地方，每次三分鐘。堅(jiān)持使用一段時(shí)間能夠看到斑點(diǎn)逐漸變淡。不過(guò)需要提醒一點(diǎn)，這個(gè)方法不適用于有皮膚過(guò)敏的朋友。
檸檬中含有非常大量的維生素c,根據(jù)資料顯示，一百克的檸檬汁里面含有的維生素c高達(dá)50毫克!
除此之外，它還蘊(yùn)含鈣磷鐵和b族維生素等等，這些都是能夠呵護(hù)肌膚的元素哦。由于以上種種，因此檸檬在美白肌膚，防止肌膚血管老化等方面有著比較好的療效，對(duì)于淡化臉部色斑更是效果顯著。
美容祛斑的水果推薦
檸檬
吃檸檬祛斑是因?yàn)闄幟手泻械木S生素C、檸檬酸等成分能夠幫助美白皮膚，均衡膚色，還能夠幫助軟化角質(zhì)層，祛斑美白，滋潤(rùn)肌膚的效果非常好。
蘋果
吃蘋果祛斑主要是因?yàn)樘O果中含有大量的蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子，保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉淀，含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢，去斑的效果非常明顯。
獼猴桃
吃獼猴桃祛斑主要是因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素C能夠有效幫助美白肌膚，對(duì)抗皮膚長(zhǎng)斑、衰老等等問(wèn)題。但是要注意獼猴桃性寒，女性經(jīng)期、腹瀉等是否不宜吃獼猴桃，且獼猴桃不宜與奶制品一起吃以免引發(fā)腹瀉等不適。
西紅柿
吃西紅柿祛斑主要是因?yàn)槲骷t柿中除了含有大量維生素C之外還有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失，有效美白祛斑。
菠蘿
吃菠蘿祛斑主要是因?yàn)椴ぬ}中豐富的維生素能夠使皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。另外我們也可以將菠蘿打成汁涂抹臉部，同樣美白祛斑的效果是極好的。
草莓
草莓的含糖量很高，并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，具有增白皮膚和淡斑的功效，經(jīng)常使用草莓美容，可以令皮膚變得彈滑白嫩，抑制黑色素的沉淀，有效淡斑祛斑。但是要注意不宜晚上吃太多草莓，以免發(fā)胖。
美容祛斑的方法
茄子祛斑法
茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，它富含維生素P，可以幫助軟化血管，同時(shí)還富含維生素C，可以幫助肌膚預(yù)防黑色素的形成，對(duì)肌膚有著很好的美白功效。
將茄子清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入適量的清水，榨成汁后涂抹在面部肌膚有斑點(diǎn)的地方，每日早晚各一次，大約半個(gè)月左右的時(shí)間斑點(diǎn)就會(huì)慢慢自行消退了。
白醋祛斑法
平時(shí)注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養(yǎng)顏，而且效果顯著，然而，因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用，那么，在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)白醋，可以幫助有效去除面部的雀斑，每日?qǐng)?jiān)持洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有明顯的祛斑效果，有需要祛斑的美眉們可以嘗試哦。
冬瓜祛斑法
冬瓜富含維生素，性涼，對(duì)于面部肌膚中熱性的黑斑具有很好的去除效果?？梢詫⒍蠐v碎取汁，涂抹在面部肌膚有黑斑和色斑的地方，每日?qǐng)?jiān)持一次，斑點(diǎn)會(huì)慢慢淡化下來(lái)。
檸檬祛斑法
美眉們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及多種微量元素，對(duì)于呵護(hù)肌膚來(lái)講，這些都是非常好的美容養(yǎng)顏的物質(zhì)，檸檬可以幫助嫩白肌膚、淡化色斑，效果神奇。
將檸檬取汁，與少量白砂糖混合，每日再加入溫水，涂抹在面部有斑點(diǎn)的地方，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，斑點(diǎn)全部不見(jiàn)了，同時(shí)還能夠令肌膚百里透紅哦，但是，值得注意的是，敏感型的肌膚盡量少用。
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