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祛斑美容養(yǎng)顏的方法推薦

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祛斑美容養(yǎng)顏的方法推薦

  現(xiàn)在很多上班族天天對(duì)著電腦和手機(jī),皮膚就會(huì)容易產(chǎn)生斑點(diǎn)和皮膚變黃的現(xiàn)象,美白祛斑已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的重要需求,那么美白祛斑的方法有哪些?下面小編整理了祛斑美容養(yǎng)顏的方法,一起來(lái)看看吧!

  祛斑美容養(yǎng)顏的方法

  蜂蜜外敷祛斑

  蜂蜜是天然的美容護(hù)膚圣品,蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類(lèi)等元素,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來(lái)做面膜敷用,都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品。

  每天洗臉的時(shí)候,先用溫水將臉部清洗干凈,然后將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之后,每天涂敷于面部,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨Α4蠹s10分鐘左右,再用水清洗干凈即可?;蚴亲龀煞涿勖婺ぁ⒚娣鄣谷朊婺ね胫?,并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜,將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部,大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。

  醋蛋液

  醋有很好的美白功效,不僅內(nèi)服可以美白,外敷也能美白,對(duì)于頑固的斑點(diǎn)有不錯(cuò)的效果,只是要堅(jiān)持哦。取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,能夠祛斑美容,掃除面部所有黑斑。

  淘米水洗臉

  大部分人洗完米之后都會(huì)直接倒掉淘米水,但其實(shí),淘米水可是美容的“法寶”。為什么淘米水可以美顏?這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒?ldquo;水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會(huì)殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手,會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性。正因?yàn)樗浅L烊?,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒(méi)問(wèn)題。

  首先我們將把大米放入容器中,然后倒入適量的自來(lái)水,進(jìn)行清洗的工作;輕輕地搓洗大米,搓洗后留下第2次洗米水備用,讓它慢慢的澄清(記住,是留住第2次的洗米水哦);過(guò)個(gè)十分鐘左右來(lái)著,待洗米水沉淀好后,我們?nèi)∮孟疵姿纳蠈?洗米水的上層洗臉最佳),然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

  白茯苓蜂蜜面膜

  這個(gè)方法可是來(lái)自“大長(zhǎng)今”的記載哦,是個(gè)不錯(cuò)的美容祛斑的方法。能夠幫助營(yíng)養(yǎng)肌膚,而且對(duì)于消除黃褐斑或者老年斑等有著極佳的療效。中醫(yī)記載:茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用,就能夠起到淡化色斑滋潤(rùn)肌膚的作用。

  將適量的白茯苓研磨成細(xì)細(xì)的粉末狀,然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻即可。每天晚上清潔完臉部后用此面膜敷臉,十五分鐘后沖洗干凈然后擦上保濕水即可。

  粉紅玫瑰花茶

  玫瑰花茶的味道清香,能緩和情緒,更重要是其養(yǎng)顏美容功效,常飲可去除黑斑,令皮膚嫩白。一杯分量約需8朵干花,而制花茶時(shí)得先將其搗碎,讓其更易出味,美白效果也更佳。這玫瑰花茶僅以熱水浸泡,未有加添紅茶成分,此舉除防止玫瑰的清香味道被蓋過(guò),也避免了飲用紅茶后會(huì)出現(xiàn)失眠。

  祛斑美容小竅門(mén)

  01 美白祛斑從早晨做起

  每天早上兩杯白開(kāi)水,是一天美白的開(kāi)始。睡了一晚醒來(lái),毒素都堆積在體內(nèi),早上是最好排毒的時(shí)候,所以每天早上起來(lái)喝兩杯白開(kāi)水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素,讓你輕輕松松一整天。

  02 防曬工作要做足

  很多人認(rèn)為沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候可以不用涂防曬產(chǎn)品,其實(shí)不是的,即使沒(méi)有陽(yáng)光的照射時(shí),紫外線還是依然存在的,紫外線剛好就是讓我們肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)的主要塬因。所以防曬產(chǎn)品是每天必不可少的喲。

  03 綠茶要多喝

  每天對(duì)著電腦和手機(jī),輻射也是容易使皮膚變黃和產(chǎn)生斑點(diǎn)的,現(xiàn)在都市白領(lǐng)上班都開(kāi)電腦,長(zhǎng)時(shí)間電腦輻射對(duì)身體影響極大,如果每天3杯綠茶,就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響,茶葉中的茶多酚類(lèi)化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶,也可以達(dá)到瘦身的效果。

  04 卸妝要仔細(xì)

  妝卸不干凈也是會(huì)容易導(dǎo)致斑點(diǎn)的喲,特別是眼妝,彩妝如果殘留就會(huì)堵塞毛孔和產(chǎn)生斑點(diǎn)。卸妝時(shí)也可以使用卸妝產(chǎn)品在斑點(diǎn)多的地方敷一下,也可以有助淡化下斑點(diǎn)的功效,但是不建議用卸妝油敷的喲。

  05 睡前一杯牛奶讓你白白白

  睡覺(jué)之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用,也可以美白喲。因?yàn)榕D毯胸S富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì),具有天然保濕效果,易被皮膚所吸收,能防止肌膚干燥,還可以修補(bǔ)干紋,牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來(lái)不做斑點(diǎn)星人。

  祛斑美容水果

  櫻桃:

  自古以來(lái)就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。櫻桃不僅富含維生素C, 而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋(píng)果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

  石榴:

  自古以來(lái)就和女人有緣分,最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用??梢允辜?xì)胞免于環(huán)境中的污染UV 射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。

  檸檬:

  檸檬的祛斑美白效果就不用多說(shuō)了,但一定要注意的是:檸檬肉才可以,而檸檬皮卻剛剛相反,所以記住了,千萬(wàn)別要檸檬皮。

  獼猴桃:

  被喻為“水果金礦”,其含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。


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