秋季美容護(hù)膚有什么方法
秋季美容護(hù)膚有什么方法
到了秋天，皮膚明顯開始干燥缺水，但是對于油皮和混油皮的妹子來說，既想保濕、又想清爽，很多護(hù)膚品很難滿足。下面小編整理了秋季美容護(hù)膚方法，一起來看看吧!
秋季美容護(hù)膚方法
1、秋季美容護(hù)膚方法
睡前補(bǔ)充維生素C
晚上,肌膚吸收養(yǎng)分的能力要比白天好,所以在臨睡前使用保養(yǎng)護(hù)膚品效果會最大化,然而在此時補(bǔ)充皮膚所需的維生素C,可以讓肌膚在睡眠時得到養(yǎng)分及修復(fù)因子,并且恢復(fù)彈性和光澤。
精油護(hù)理肌膚
精油有多重好處,所以愛美MM都應(yīng)該擁有。在平時洗臉時,可以將精油滴入熱水中,然后用所揮發(fā)的蒸汽蒸臉,待水變溫時,將臉浸入水中。此方法很適合作為睡前保養(yǎng),對付皮膚干燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。但是,不同的皮膚問題應(yīng)該用不同的精油,效果才會比較好。比如:
皮膚干燥:洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油;
缺水出油:茶樹精油+薰衣草精油+薄荷精油;
膚色暗淡:橙花精油+玫瑰精油+檸檬精油;
粉刺、痘痘:茶樹精油+乳香精油+天竺葵精油。
2、 秋季護(hù)膚誤區(qū)
誤區(qū)一:早晨不用洗面奶對皮膚好。
誤區(qū)二:秋季用越滋潤的護(hù)膚霜越保濕。
誤區(qū)三:秋季應(yīng)天天敷面膜。
3、秋季護(hù)膚要點
補(bǔ)充水,每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)
睡好覺,白天皮膚在外暴露,夜晚就需要補(bǔ)足營養(yǎng)、修復(fù)損傷的細(xì)胞(晚上10時至凌晨4時肌膚營養(yǎng)和修復(fù)最佳時段),第二天的膚色才能明亮、細(xì)嫩光滑。
吃好飯,多喝豆?jié){牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。
秋季護(hù)膚如何控油
肌膚清潔很重要。進(jìn)入秋冬季節(jié),補(bǔ)水的同時也要注重肌膚清潔,盡量避免使用含有酒精,酸堿性比較強(qiáng)的,尤其是堿性比較強(qiáng)的化妝品和潔面乳,這會使面部更加干燥,變得油膩。盡量使用油性皮膚應(yīng)該使用的比較溫和的潔面產(chǎn)品。
保濕爽膚水代替收縮水。收縮水可以有效抑制油脂分泌,縮小毛孔,但是收縮水大都含有酒精,酒精的刺激會使得面部變得干燥和粗糙,讓肌膚受到傷害。所以如此建議。
出門前先控油。秋季的太陽有時候也很毒辣,所以在出門前各位MM一定要先做好控油措施,不要等大環(huán)境下油頭粉面地才想起控油。盡量保持在室外的時候肌膚油脂分泌較少,可以選擇一些適合自己的控油產(chǎn)品。
補(bǔ)水是關(guān)鍵。補(bǔ)水小編已經(jīng)在這個系列里說過無數(shù)次了。干燥的秋天,皮膚的主旋律就是補(bǔ)水,尤其是油性皮膚的MM們,補(bǔ)水顯得更加重要,因為肌膚深層缺水是油性皮膚的關(guān)鍵所在。
飲食切忌油膩。秋冬季節(jié)應(yīng)該以清淡飲食為主,切忌油膩辛辣,這只會增加皮膚的油性,降低皮膚對油性的抵制力,同時體內(nèi)攝入過多油脂也容易從頭皮和面部拍出,所以飲食控油也比較重要。
秋季如何給皮膚補(bǔ)水
方法一:選擇適合肌膚的面霜
各類型皮膚都容易處于缺水狀態(tài),不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無干皺的感覺就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài).油性皮膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品;干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯,所以選用偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果。
方法二:挑選補(bǔ)水潤膚型化妝水
化妝水對皮膚的補(bǔ)水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍于臉部,使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。
方法三:使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些,皮膚在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調(diào)節(jié)可以使皮膚變得光滑,恢復(fù)彈力,所以睡眠面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)可以在夜間充分被吸收。
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